Medytacja Kundalini - praktyka aktywna Osho

Medytacja Kundalini Osho - w wakacyjne piątki w Studio Kolorów Są takie tygodnie, kiedy ciało nosi w sobie więcej napięcia, niż jesteśmy w stanie zauważyć. Myśli nie zwalniają, emocje odkładają się po cichu, a wewnętrzny spokój wydaje się być gdzieś daleko. Zapraszamy Cię na piątkowe spotkania z Medytacją Kundalini Osho - jedną z najbardziej znanych medytacji aktywnych, stworzoną z myślą o współczesnym człowieku. To praktyka, która nie wymaga doświadczenia ani umiejętności medytowania. Wystarczy przyjść takim, jakim się jest. Medytacja składa się z czterech etapów: ✨ swobodnego potrząsania ciałem, ✨ tańca, ✨ siedzenia w ciszy, ✨ głębokiego relaksu. To naturalny proces, który pomaga rozluźnić napięcia, odpuścić nadmiar myśli i wrócić do kontaktu ze sobą. Każde spotkanie rozpoczynamy krótkim wprowadzeniem, a po zakończeniu będzie czas na spokojne domknięcie wieczoru. 🌿 Start cyklu: 17 lipca 🕡 Każdy piątek o godz. 18:30 📍 Studio Kolorów Wstęp: 50 zł / os. Dla kogo? Dla każdego. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z medytacją ani tańcem. Praktykę wykonujesz we własnym tempie, z szacunkiem do swojego ciała i jego możliwości. Co zabrać? Wygodny strój i otwartość na doświadczenie. Jeśli czujesz, że to dobry moment, by na chwilę zwolnić, odetchnąć i po prostu pobyć ze sobą - będzie nam miło spotkać się z Tobą w Studio Kolorów. 💛

Medytacja Kundalini Osho - w wakacyjne piątki w Studio Kolorów Są takie tygodnie, kiedy ciało nosi w sobie więcej napięcia, niż jesteśmy w stanie zauważyć. Myśli nie zwalniają, emocje odkładają się po cichu, a wewnętrzny spokój wydaje się być gdzieś daleko. Zapraszamy Cię na piątkowe spotkania z Medytacją Kundalini Osho - jedną z najbardziej znanych medytacji aktywnych, stworzoną z myślą o współczesnym człowieku. To praktyka, która nie wymaga doświadczenia ani umiejętności medytowania. Wystarczy przyjść takim, jakim się jest. Medytacja składa się z czterech etapów: ✨ swobodnego potrząsania ciałem, ✨ tańca, ✨ siedzenia w ciszy, ✨ głębokiego relaksu. To naturalny proces, który pomaga rozluźnić napięcia, odpuścić nadmiar myśli i wrócić do kontaktu ze sobą. Każde spotkanie rozpoczynamy krótkim wprowadzeniem, a po zakończeniu będzie czas na spokojne domknięcie wieczoru. 🌿 Start cyklu: 17 lipca 🕡 Każdy piątek o godz. 18:30 📍 Studio Kolorów Wstęp: 50 zł / os. Dla kogo? Dla każdego...