Opis
Rusza kolejna, wyczekiwana edycja naszego flagowego kursu: CIAŁOCZUŁY KURS JOGI OD PODSTAW 🧘♀️ To 7 spotkań, które nie są wyścigiem po idealną asanę, ale nauką słuchania własnego ciała i jego potrzeb. Jeśli chcesz zacząć przygodę z jogą w bezpieczny, mądry i pełen akceptacji sposób, to jest właśnie ten czas! Co zyskasz w trakcie kursu? 👉 Nauczysz się, jak rozluźniać napięcia w plecach, karku i biodrach, które funduje nam codzienny stres i siedzący tryb życia. 👉 Poznasz techniki oddechowe, które staną się Twoim ratunkiem w stresujących chwilach. 👉 Bez presji i wyścigu wzmocnisz mięśnie głębokie, poprawiając swoją postawę i stabilność. 👉 Nauczysz się słuchać sygnałów swojego ciała i akceptować je takim, jakie jest tu i teraz. Zostaw za drzwiami wszystkie "muszę" i "powinnam" i przekonaj się, że prawdziwa praktyka zaczyna się tam, gdzie kończy się presja, a zaczyna zwyczajna, ludzka czułość dla samego siebie. Liczba miejsc jest ograniczona, bo dbamy o kameralną i bezpieczną atmosferę 🥰 Zapisz się już teraz i zarezerwuj sobie czas na oddech! 📅 Kiedy: 21.05 - 09.07 (7 spotkań pełnych uważności) 💰 Cena: 600 zł 📍 Gdzie: Kahuna Yoga Studio, ul. Krakusa 7 (Stare Podgórze) Zapisz się już teraz 👉 https://tiny.pl/x1xnnznzb
Rusza kolejna, wyczekiwana edycja naszego flagowego kursu: CIAŁOCZUŁY KURS JOGI OD PODSTAW 🧘♀️ To 7 spotkań, które nie są wyścigiem po idealną asanę, ale nauką słuchania własnego ciała i jego potrzeb. Jeśli chcesz zacząć przygodę z jogą w bezpieczny, mądry i pełen akceptacji sposób, to jest właśnie ten czas! Co zyskasz w trakcie kursu? 👉 Nauczysz się, jak rozluźniać napięcia w plecach, karku i biodrach, które funduje nam codzienny stres i siedzący tryb życia. 👉 Poznasz techniki oddechowe, które staną się Twoim ratunkiem w stresujących chwilach. 👉 Bez presji i wyścigu wzmocnisz mięśnie głębokie, poprawiając swoją postawę i stabilność. 👉 Nauczysz się słuchać sygnałów swojego ciała i akceptować je takim, jakie jest tu i teraz. Zostaw za drzwiami wszystkie "muszę" i "powinnam" i przekonaj się, że prawdziwa praktyka zaczyna się tam, gdzie kończy się presja, a zaczyna zwyczajna, ludzka czułość dla samego siebie. Liczba miejsc jest ograniczona, bo dbamy o kameralną i bezpieczną at...