Lekcja Siedząca | praktyka ruchowa Natalią Iwaniec

LEKCJA SIEDZĄCA - ruch w Twoim tempie Ta propozycja powstała z myślą o osobach, dla których intensywna aktywność ruchowa w pozycji stojącej może być trudna lub niedostępna. Lekcja siedząca opiera się na języku ruchu i odbywa się w pozycji siedzącej - bez presji, bez konieczności zmiany pozycji, z uważnością na potrzeby ciała. Podczas zajęć uczestniczki i uczestnicy mogą delikatnie pobudzać ciało, pracować z wyobraźnią i eksplorować ruch w bezpieczny, dostępny sposób. Każda osoba decyduje, ile i jak chce się poruszać. Nie ma „dobrego" ani „złego" ruchu. Jest przestrzeń na bycie tu i teraz. ・ Prowadzącą warsztat będzie ・NATALIA IWANIEC・ Certyfikowana nauczycielka Gaga od 2012 roku, choreografka i tancerka. Pracowała jako nauczycielka i choreografka w takich zespołach i szkołach wyższych jak Rambert Dance Company, The Place czy Trinity Conservatory of Music and Dance w Londynie, National Dance Company Wales w Cardiff, Capella Cracoviensis w Krakowie jak i na festiwalach w całej Europie, m.in. International Dance Week BUDAPEST czy Festiwal Cyrkulacje we Wrocławiu. ・ Obecnie Natalia pracuje jako niezależna artystka, która rozwija swój choreograficzny język w pracy z tancerzami i aktorami w takich teatrach jak Teatr Migro w Krakowie czy Bałtycki Teatr Dramatyczny w Koszalinie. Jako tancerka i choreografka jest związana z zespołem muzycznym TUUL z którym pracowała przy kilku videoklipach. Razem z grupą muzyków i tancerzy związanych z TUULem stworzyli spektakl SOME SIGH OF LIFE ktorego premiera odbyła się w grudniu 2023 w Fabryce Sztuki w Łodzi. Obecnie pracuje nad solowa praca KARAWANA, którego premiera odbędzie się 4 lutego w Teatrze Lalki i Katora w Opolu. ・ Nie jest wymagane doświadczenie taneczne. Dla dorosłych i młodzieży 16+ więcej informacji oraz regulamin wydarzenia na stronie: ➡︎ https://stary.pl/pl/gaga-people-lekcja-siedzaca/ ・ 🗓 7 marca | ⏰ 14:00-15:00 📍 Sala Modrzejewskiej (Jagiellońska 1, wejście MICET) 🎟 Bilet: 30 zł ℹ️ Ważne informacje: ・ przyjdź 15 minut wcześniej (zajęcia zaczynamy punktualnie) ・ po zamknięciu drzwi nie będzie możliwości dołączenia ・ wybierz wygodny strój ・ ćwiczymy boso lub w skarpetkach

LEKCJA SIEDZĄCA - ruch w Twoim tempie Ta propozycja powstała z myślą o osobach, dla których intensywna aktywność ruchowa w pozycji stojącej może być trudna lub niedostępna. Lekcja siedząca opiera się na języku ruchu i odbywa się w pozycji siedzącej - bez presji, bez konieczności zmiany pozycji, z uważnością na potrzeby ciała. Podczas zajęć uczestniczki i uczestnicy mogą delikatnie pobudzać ciało, pracować z wyobraźnią i eksplorować ruch w bezpieczny, dostępny sposób. Każda osoba decyduje, ile i jak chce się poruszać. Nie ma „dobrego" ani „złego" ruchu. Jest przestrzeń na bycie tu i teraz. ・ Prowadzącą warsztat będzie ・NATALIA IWANIEC・ Certyfikowana nauczycielka Gaga od 2012 roku, choreografka i tancerka. Pracowała jako nauczycielka i choreografka w takich zespołach i szkołach wyższych jak Rambert Dance Company, The Place czy Trinity Conservatory of Music and Dance w Londynie, National Dance Company Wales w Cardiff, Capella Cracoviensis w Krakowie jak i na festiwalach w całej Euro...