Opis
Jeśli już od dawna myślisz o zajęciach Jogi, to teraz jest dobra okazja. 19.01 stycznia rozpoczynamy w LaLobie Kurs Jogi dla początkujących. Daj sobie przestrzeń i wartościowy czas - zdrową aktywność fizyczną i relaks, głęboki spokój umysłu! Początek roku to najlepszy czas i sposób aby zacząć! W ciągu 9 spotkań kursu nauczycielka szczegółowo omówi i zaprezentuje podstawowe asany (jogowe pozycje), co umożliwi Ci kontynuację praktyki w grupach ogólnych. Poczujesz jak z zajęć na zajęcia, z tygodnia na tydzień Twoje ciało staje się silniejsze, kręgosłup bardziej elastyczny, a umysł jakby spokojniejszy :) Kurs Jogi dla początkujących przeznaczony jest dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi, miały z nią bardzo ograniczony kontakt lub wracają po dłuższej przerwie. Data 19.01-16.02 (9 spotkań) poniedziałki i środy 17:00 Miejsce LaLoba Care&Activity Beskidzka 30C, Kraków Cena: 360 zł Wymagany zadatek przy zapisie: 100 zł Pytania i rezerwacje , tel. +48 570 577 677; [email protected] Ważne! W trakcie trwania kursu można odrobić dwie, wcześniej zgłoszone nieobecności. Tylko nieobecność zgłoszona najpóźniej na dwie godziny przed rozpoczęciem zajęć może zostać odrobiona na dowolnych zajęciach z grafiku (po wcześniejszej rezerwacji) w trakcie trwania kursu a najpóźniej w ciągu 7 dni od daty zakończenia kursu. Niewykorzystane zajęcia przepadają - nie zwracamy za nie ekwiwalentu. Prowadząca: Alicja Wawrzynek Nauczycielka Jogi B.K.S. Iyengara i Aerial Jogi Z wykształcenia religioznawca, z wyboru joginka. Na własnym ciele i duszy doświadczyłam jak wiele dobra przynosi praktyka Jogi i chcę się tym dzielić. W Jodze Iyengara najbardziej cenię to, że z jej terapeutycznego działania może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, sztywności ciała czy innych ograniczeń. Używanie jogowych pomocy sprawia, że każdy może pracować w asanie równie efektywnie. Nie ma lepszych i gorszych. Jest człowiek i jego wysiłek. Na zajęciach zachęcam do skupienia się na sobie, nie porównywania się z innymi i pozostawania w zgodzie ze swoim ciałem.
Jeśli już od dawna myślisz o zajęciach Jogi, to teraz jest dobra okazja. 19.01 stycznia rozpoczynamy w LaLobie Kurs Jogi dla początkujących. Daj sobie przestrzeń i wartościowy czas - zdrową aktywność fizyczną i relaks, głęboki spokój umysłu! Początek roku to najlepszy czas i sposób aby zacząć! W ciągu 9 spotkań kursu nauczycielka szczegółowo omówi i zaprezentuje podstawowe asany (jogowe pozycje), co umożliwi Ci kontynuację praktyki w grupach ogólnych. Poczujesz jak z zajęć na zajęcia, z tygodnia na tydzień Twoje ciało staje się silniejsze, kręgosłup bardziej elastyczny, a umysł jakby spokojniejszy :) Kurs Jogi dla początkujących przeznaczony jest dla osób, które do tej pory nie praktykowały jogi, miały z nią bardzo ograniczony kontakt lub wracają po dłuższej przerwie. Data 19.01-16.02 (9 spotkań) poniedziałki i środy 17:00 Miejsce LaLoba Care&Activity Beskidzka 30C, Kraków Cena: 360 zł Wymagany zadatek przy zapisie: 100 zł Pytania i rezerwacje , tel. +48 570 577 677; recepcja...