Opis
UWOLNIJ MOC ODDECHU W SPORCIE❗ Kurs instruktorski rewolucyjnej techniki oddechowej, która zwiększa wydolność fizyczną i symuluje trening wysokogórski. Kurs poprowadzi twórca metody - Patrick McKeown. Oxygen Advantage® (Tlenowa Przewaga) to autorski program stworzony przez światowej sławy autorytet w dziedzinie oddychania. Patrick McKeown napisał takie bestsellery, jak: „Tlenowa przewaga", "Zamknij usta" oraz "Spokojny oddech, spokojny umysł". Trening Oxygen Advantage® to: ▪ późniejsze wystąpienie objawów zmęczenia i wyższy próg mleczanowy • wyższe wyniki treningu aerobowego • lepsza ekonomika biegu • wyższe VO2 max (pułap tlenowy) • lepszy transport tlenu do organów i pracujących mięśni • mniejsze odczucie zadyszki w trakcie ćwiczeń fizycznych • opanowanie astmy wysiłkowej • pomoc w utrzymaniu sprawności w trakcie odpoczynku i rekonwalescencji • większe skupienie i zdolności koncentracji w czasie zawodów Kurs to 6 sesji szkoleniowych, w trakcie których poznasz zarówno wiedzę na temat treningu oddechowego, potwierdzoną badaniami naukowymi, jaki zestaw praktycznych ćwiczeń do pracy z klientem. Dlaczego warto zostać instruktorem programu Oxygen Advantage®? • czy jesteś instruktorem fitnessu, trenerem personalnym, nauczycielem jogi lub fizjoterapeutą, który chce nauczać klientów techniki OxygenAdvantage®? • czy chciałbyś nauczać klientów indywidualnych i grupy unikalnego treningu w celu optymalizacji wzorców oddechowych, zwiększenia absorpcji i dostaw tlenu, wykorzystania ćwiczeń aerobowych i anarobowych oraz rozwijania skupienia umysłu? Program Oxygen Advantage® składa się z 14 ćwiczeń oddechowych, które są nauczane według dokładnego protokołu i sekwencji. Sekwencja ta pozwoli ci nauczać twoich klientów w efektywny sposób, tak by osiągnęli maksymalne korzyści z programu Oxygen Advantage®. Więcej informacji o programie: 👉 https://tlenowaprzewaga.pl/kurs-instruktorski/ Poniżej harmonogram szkolenia: Piątek 10.07.2026 -> 9:30- 17:00 Sobota 11.07.2026 -> 9:30-17:00 Niedziela 12.07.2026 -> 9:30-17:00 Spotkania w Krakowie, Spółdzielnia Handlowo-Usługowa „KŁOS", ul. Szlak 65 Cena: 3800 zł Informacje i zapisy: 📧[email protected] ☎tel: 600 401 425 👇ZAPISZ SIĘ POPRZEZ FORMULARZ: https://tiny.pl/0xcdkmpf
UWOLNIJ MOC ODDECHU W SPORCIE❗ Kurs instruktorski rewolucyjnej techniki oddechowej, która zwiększa wydolność fizyczną i symuluje trening wysokogórski. Kurs poprowadzi twórca metody - Patrick McKeown. Oxygen Advantage® (Tlenowa Przewaga) to autorski program stworzony przez światowej sławy autorytet w dziedzinie oddychania. Patrick McKeown napisał takie bestsellery, jak: „Tlenowa przewaga", "Zamknij usta" oraz "Spokojny oddech, spokojny umysł". Trening Oxygen Advantage® to: ▪ późniejsze wystąpienie objawów zmęczenia i wyższy próg mleczanowy • wyższe wyniki treningu aerobowego • lepsza ekonomika biegu • wyższe VO2 max (pułap tlenowy) • lepszy transport tlenu do organów i pracujących mięśni • mniejsze odczucie zadyszki w trakcie ćwiczeń fizycznych • opanowanie astmy wysiłkowej • pomoc w utrzymaniu sprawności w trakcie odpoczynku i rekonwalescencji • większe skupienie i zdolności koncentracji w czasie zawodów Kurs to 6 sesji szkoleniowych, w trakcie których poznasz zarówno wiedzę na te...