Opis
IV ŚWIĘTO RODZINY KRAKOWSKIEJ (@Tauron Arena Kraków) KĄPIEL LEŚNA + MALOWANIE INTUICYJNE Zbiórka o 11.15 pod namiotem organizatorów - 24 (Tauron Arena Kraków) Zapraszamy do zanurzenia w wiosennej przyrodzie! Podaruj sobie niezwykłe chwile wytchnienia w Parku Lotników Polskich, a następnie wyraź swoje doświadczenie poprzez malowanie intuicyjne. Razem odbędziemy spacer regeneracyjny po parku (z elementami kąpieli leśnej), połączony z twórczą ekspresją wśród zieleni, śpiewu ptaków i wiosennego krajobrazu. Zapraszamy wszystkich, nawet tych co dawno nie malowali. Wystarczy po prostu chcieć uważnie pobyć w naturze i umieć chwycić pędzel. Wydarzenie w kameralnej grupie. To wydarzenie dla osób, które: 🌱 czują przebodźcowanie i chcą zwolnić tempo, 🌱 potrzebują odprężyć się i odpocząć od codziennych obowiązków, 🌱 mają ochotę zrobić coś twórczego bez presji i ocen Podczas spotkania: - zatrzymamy się na praktyki uważności i świadomego oddechu; - będziemy słuchać śpiewu ptaków i obserwować rozkwitającą przyrodę; - stworzymy intuicyjne akwarelowe obrazy inspirowane tym, czego doświadczyliśmy w naturze. Kąpiel leśna (shinrin-yoku) wywodzi się z Japonii i jest praktyką prozdrowotną opartą na badaniach naukowych. Pomaga obniżyć stres, wyciszyć układ nerwowy i poprawić samopoczucie. Spotkanie poprowadzą: 🌿 Sylwia Tałach-Kubas - przewodniczka kąpieli leśnych 🎨 Paulina Gasiun - artystka 📅 24 maja ⏳ Czas trwania: ok. 2 godzin 👥 Dla osób dorosłych lub 15+ (które potrafią pobyć w ciszy) 🎨 Zapewniamy materiały
IV ŚWIĘTO RODZINY KRAKOWSKIEJ (@Tauron Arena Kraków) KĄPIEL LEŚNA + MALOWANIE INTUICYJNE Zbiórka o 11.15 pod namiotem organizatorów - 24 (Tauron Arena Kraków) Zapraszamy do zanurzenia w wiosennej przyrodzie! Podaruj sobie niezwykłe chwile wytchnienia w Parku Lotników Polskich, a następnie wyraź swoje doświadczenie poprzez malowanie intuicyjne. Razem odbędziemy spacer regeneracyjny po parku (z elementami kąpieli leśnej), połączony z twórczą ekspresją wśród zieleni, śpiewu ptaków i wiosennego krajobrazu. Zapraszamy wszystkich, nawet tych co dawno nie malowali. Wystarczy po prostu chcieć uważnie pobyć w naturze i umieć chwycić pędzel. Wydarzenie w kameralnej grupie. To wydarzenie dla osób, które: 🌱 czują przebodźcowanie i chcą zwolnić tempo, 🌱 potrzebują odprężyć się i odpocząć od codziennych obowiązków, 🌱 mają ochotę zrobić coś twórczego bez presji i ocen Podczas spotkania: - zatrzymamy się na praktyki uważności i świadomego oddechu; - będziemy słuchać śpiewu ptaków i obs...