Opis
✨ JOGA - powrót do siebie ✨ Zapraszam Cię na przestrzeń, w której możesz na chwilę zwolnić, odetchnąć i wrócić do swojego ciała oraz serca. To nie są zwykłe zajęcia jogi. To spotkanie z samą/samym sobą 💛 🌿 Dla nowych osób - jeśli nigdy nie byłaś/byłeś na jodze albo czujesz, że „to jeszcze nie dla mnie" - jesteś w idealnym miejscu. Prowadzę łagodnie, z uważnością i szacunkiem do Twoich możliwości. Nie musisz być rozciągnięta/y, silna/y ani „idealna/y". Wystarczy, że przyjdziesz. 🌿 Dla tych, którzy są ze mną od dawna - dziękuję, że wracacie. Każde spotkanie jest inne, bo my jesteśmy inni. Ta praktyka to pogłębianie, odpuszczanie, jeszcze więcej czucia i bycia w prawdzie ze sobą. 🧘♀️ W trakcie zajęć: - łagodna joga i praca z oddechem - głęboka relaksacja - chwila wyciszenia i ukojenia układu nerwowego - bez ocen, bez pośpiechu, bez presji To przestrzeń szczególnie dla osób wrażliwych, zmęczonych, po przejściach, ale też dla tych, którzy po prostu chcą żyć bliżej siebie. ✨ Jeśli czujesz wołanie - to nie przypadek. Przyjdź taka/taki jaka/jaki jesteś. Reszta wydarzy się sama. 💫 Do zobaczenia na macie Magdalena Art of Soul Institute
✨ JOGA - powrót do siebie ✨ Zapraszam Cię na przestrzeń, w której możesz na chwilę zwolnić, odetchnąć i wrócić do swojego ciała oraz serca. To nie są zwykłe zajęcia jogi. To spotkanie z samą/samym sobą 💛 🌿 Dla nowych osób - jeśli nigdy nie byłaś/byłeś na jodze albo czujesz, że „to jeszcze nie dla mnie" - jesteś w idealnym miejscu. Prowadzę łagodnie, z uważnością i szacunkiem do Twoich możliwości. Nie musisz być rozciągnięta/y, silna/y ani „idealna/y". Wystarczy, że przyjdziesz. 🌿 Dla tych, którzy są ze mną od dawna - dziękuję, że wracacie. Każde spotkanie jest inne, bo my jesteśmy inni. Ta praktyka to pogłębianie, odpuszczanie, jeszcze więcej czucia i bycia w prawdzie ze sobą. 🧘♀️ W trakcie zajęć: - łagodna joga i praca z oddechem - głęboka relaksacja - chwila wyciszenia i ukojenia układu nerwowego - bez ocen, bez pośpiechu, bez presji To przestrzeń szczególnie dla osób wrażliwych, zmęczonych, po przejściach, ale też dla tych, którzy po prostu chcą żyć bliżej siebie. ✨ Jeśli...