🌙 Joga Snu w Kobiecym Kręgu 🌙 - bezpieczeństwo i pewność

🌙 Joga snu w Kobiecym Kręgu 🌙 bezpieczeństwo i pewność Serdecznie zapraszamy Cię na drugie spotkanie z cyklu Jogi Snu w kobiecym kręgu - tym razem poświęcone poczuciu bezpieczeństwa i wewnętrznej pewności. Spotykamy się w fazie rosnącego Księżyca - czasie, który sprzyja wzmacnianiu intencji i budowaniu wewnętrznej pewności. Spotkamy się, by poprzez uważny oddech, relaks i wspólne bycie wracać do siebie - do miejsca, w którym czujemy się spokojne, zakorzenione i bezpieczne. 🕯 Czeka na Ciebie: Pierwsza część spotkania to Joga Nidra - praktyka głębokiego relaksu, nazywana „jogą snu". Poprowadzi ją Karolina, certyfikowana nauczycielka jogi, która ukończyła specjalistyczny kurs Jogi Nidra u ucznia Swamiego Satyanandy Saraswatiego - twórcy tej metody. To czas ukojenia, odprężenia i wejścia w stan wewnętrznego spokoju, w którym ciało odpoczywa, a serce mięknie. Druga część to Kobiecy Krąg, który poprowadzi Kinga - Opiekunka Wewnętrznych Dzieci. To bezpieczna przestrzeń spotkania, rozmowy i wspólnego bycia. Będziemy przyglądać się temu, jak budować w sobie poczucie bezpieczeństwa i zaufania - do siebie, życia i innych. Praca z wewnętrznym dzieckiem pomoże Ci otulić tę część, która pragnie pewności, miłości i akceptacji. 💫 O prowadzących: Karolina Górnisiewicz - nauczycielka jogi, prowadzi łagodne zajęcia w kameralnych grupach, z uważnością i ciepłem. Kinga Jamrozik - opiekunka wewnętrznych dzieci, animatorka, trenerka mentalna, masażystka i mama. Prowadzi w Krakowie warsztaty, kręgi i spotkania z wewnętrznym dzieckiem. ⸻ 🌙 Kiedy: 22 listopada 2025 📍 Gdzie: Ośrodek Sanghaloka ul. Augustiańska 4 m. 1u Kraków 🕰 Godzina: 15:00-18:00 💗 Prowadzące: Karolina Górnisiewicz i Kinga Jamrozik ⸻ 🔸 Prosimy, abyś zabrała ze sobą: - wygodny, ciepły strój i skarpetki (a jeśli jesteś „zmarzluchem" - także ulubiony koc) - coś drobnego na wspólny stół - przedmiot lub słowo-intencję, które symbolizuje dla Ciebie bezpieczeństwo i pewność 🌸 Inwestycja w siebie: 60 zł ( jeśli byłaś na poprzednim wydarzeniu 50 zł ) 🌸 Liczba miejsc ograniczona - zapisy poprzez media społecznościowe lub mailowo: 📩 Karolina: [email protected] 📩 Kinga: [email protected]

🌙 Joga snu w Kobiecym Kręgu 🌙 bezpieczeństwo i pewność Serdecznie zapraszamy Cię na drugie spotkanie z cyklu Jogi Snu w kobiecym kręgu - tym razem poświęcone poczuciu bezpieczeństwa i wewnętrznej pewności. Spotykamy się w fazie rosnącego Księżyca - czasie, który sprzyja wzmacnianiu intencji i budowaniu wewnętrznej pewności. Spotkamy się, by poprzez uważny oddech, relaks i wspólne bycie wracać do siebie - do miejsca, w którym czujemy się spokojne, zakorzenione i bezpieczne. 🕯 Czeka na Ciebie: Pierwsza część spotkania to Joga Nidra - praktyka głębokiego relaksu, nazywana „jogą snu". Poprowadzi ją Karolina, certyfikowana nauczycielka jogi, która ukończyła specjalistyczny kurs Jogi Nidra u ucznia Swamiego Satyanandy Saraswatiego - twórcy tej metody. To czas ukojenia, odprężenia i wejścia w stan wewnętrznego spokoju, w którym ciało odpoczywa, a serce mięknie. Druga część to Kobiecy Krąg, który poprowadzi Kinga - Opiekunka Wewnętrznych Dzieci. To bezpieczna przestrzeń spotkania, rozm...