Grupa spotkań 🪷 Praktyka buddyjska a zdrowie psychiczne.

Od początku lipca do końca września zapraszamy na cykl spotkań poświęconych relacji między praktyką buddyjską a zdrowiem psychicznym. 🌱 Dla kogo Spotkania są skierowane przede wszystkim do osób, które praktykują buddyzm lub interesują się buddyzmem i jednocześnie mierzą się z trudnościami związanymi ze zdrowiem psychicznym. 🪷 Dołącz jeśli wiesz, że dasz radę być na minimum połowie spotkań (terminy poniżej), w tym na pierwszym spotkaniu wprowadzającym. Chcemy stworzyć miejsce, w którym będzie można otwarcie rozmawiać o doświadczeniach związanych zarówno z praktyką buddyjską, jak i zdrowiem psychicznym. Przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wzajemnego słuchania oraz wspólnej refleksji. Będziemy przyglądać się temu, w jaki sposób praktyka buddyjska może wspierać dobrostan psychiczny, a także jakie wyzwania i pytania mogą pojawiać się na styku praktyki duchowej i zdrowia psychicznego. Prowadząca: Kinga Wołoszyn-Hohol, buddystka, psycholożka, psychoterapeutka 🪷 Jeśli chciał(a)byś dołączyć do grupy, napisz do mnie maila ([email protected]). Spotkania będą odbywać się w piątki o 18:00. W planie mamy 10 spotkań. 🪷 Plan wieczoru: 17:30 - Otwarte drzwi. Zapraszamy na rozmowy przy herbacie. 18:00 - 19:30 - Krótka praktyka uważności i rozmowa. 🪷 Daty spotkań: 3, 10, 17, 24 lipca 7, 28 sierpnia 4, 11, 18, 25 września Grupa nie ma charakteru terapeutycznego ani nie zastępuje leczenia psychiatrycznego czy psychoterapii. 📍 Adres: Ośrodek Wspólnoty TRIRATNA, ul. Augustiańska 4 💛 Sugerujemy darowiznę min. 30 zł za jedno spotkanie. 💙 Jesteśmy wdzięczni, że wspieracie nas w propagowaniu mądrości nauk Buddy. Ośrodek utrzymuje się wyłącznie dzięki darowiznom. ❤️ Darowiznę możesz przekazać na miejscu do miski, kartą w datkomacie lub za pomocą BLIK, a także szybką płatnością: https://tiny.pl/w17k7-k29 Zapraszamy - zespół Triratna Kraków Do zobaczenia #buddyzm #medytacja #zdrowiepsychiczne #dobrostan #triratna

Od początku lipca do końca września zapraszamy na cykl spotkań poświęconych relacji między praktyką buddyjską a zdrowiem psychicznym. 🌱 Dla kogo Spotkania są skierowane przede wszystkim do osób, które praktykują buddyzm lub interesują się buddyzmem i jednocześnie mierzą się z trudnościami związanymi ze zdrowiem psychicznym. 🪷 Dołącz jeśli wiesz, że dasz radę być na minimum połowie spotkań (terminy poniżej), w tym na pierwszym spotkaniu wprowadzającym. Chcemy stworzyć miejsce, w którym będzie można otwarcie rozmawiać o doświadczeniach związanych zarówno z praktyką buddyjską, jak i zdrowiem psychicznym. Przestrzeń do dzielenia się doświadczeniami, wzajemnego słuchania oraz wspólnej refleksji. Będziemy przyglądać się temu, w jaki sposób praktyka buddyjska może wspierać dobrostan psychiczny, a także jakie wyzwania i pytania mogą pojawiać się na styku praktyki duchowej i zdrowia psychicznego. Prowadząca: Kinga Wołoszyn-Hohol, buddystka, psycholożka, psychoterapeutka 🪷 Jeśli chcia...