Opis
Grupa jest przeznaczona dla osób, które chcą dzielić się swoimi doświadczeniami psycho0^elicznymi z innymi w celu zyskania ich pełniejszego rozumienia i lepszej integracji tychże treści. Chcemy tworzyć bezpieczną przestrzeń umożliwiając opowiadanie o swoich przeżyciach oraz otrzymywanie informacji zwrotnych bez rad czy ocen. Spotkania grupy nie są terapią. Mają charakter rozwojowo-wsparciowy. W trakcie spotkań oprócz rozmowy będziemy w razie potrzeby pracować korzystając z różnych metod ekspresji i integracji takich jak: praca z ciałem (taniec intuicyjny, joga, techniki oddechowe), wizualizacje, medytacje, ćwiczenia stosowane w psychologii procesu, które wspierają wgląd i zrozumienie danego doświadczenia, pracę z symbolami i metaforami. Przyglądając się doświadczeniom psych0^elicznym dopuszczamy różne perspektywy znaczeniowe: terapeutyczną, transpersonalną, symboliczną, czy duchową bez narzucania jednej. Podczas spotkań: - poznasz osoby o podobnych doświadczeniach, - podzielisz się tym, co ważne, - doświadczysz wsparcia w bezpiecznych warunkach, - zyskasz nowe spojrzenie na siebie i swoje przeżycia. Na spotkania zapraszamy osoby pełnoletnie. Grupa ma charakter otwarty. Spotkania będą odbywać się raz w miesiącu. Ze względu na pojemność sali i komfort pracy, w grupie może wziąć udział maksymalnie 14 osób. Zgłoszenia przyjmujemy na adres [email protected] lub przez Messengera. Od uczestników pobieramy drobną opłatę w celu sfinansowania wynajmu sali - 30zł. Płatne na miejscu. Adres: ul. św. Agnieszki 1/20, Kraków Czas trwania spotkania: 3h. Zasady grupowe: -poufność - to, co się wydarza na grupie, zostaje na grupie -korzystamy z języka "ja" - mówimy o własnych doświadczeniach, a nie doświadczeniach innych osób -słuchamy, dajemy mówiącemu przestrzeń do wypowiedzi, nie przerywając - mówi jedna osoba, -reszta słucha -staramy się nie doradzać, chyba, że ktoś otwarcie o to poprosi -korzystamy z języka serdeczności, życzliwości -nie oceniamy, nie krytykujemy -wszystkie części mile widziane - w kręgu jest przestrzeń dla każdego i na każdą emocję -traktujemy innych z szacunkiem -można milczeć -nie zachęcamy innych uczestników do spożywania substancji nielegalnych O prowadzących: Agnieszka Rewilak - studiuję psychologię, jestem po dwuletnim studium psychologii zorientowanej na proces. Jestem praktykiem dialogu motywującego, ukończyłam kurs integracji psych0^elicznej, szkolenie o pamięci ciała u Kasie Dańskiej z IBA. Kiedyś kursantka Krakowskiego Teatru Tańca. Aktualnie biorę udział w rocznym kursie pomocy psychologicznej dla osób ze społeczności LGBT+. Interesuję się snami, uczę jogi i relaksacji. Wierzę, że ciało jest nośnikiem zrozumienia i że "gada" do nas równie często, jak emocje. Tłumaczę literaturę. Przytulam się do drzew. Maciej Sokół - psycholog z 20-letnim doświadczeniem, trener treningów grupowych (absolwent Szkoły Trenerów BAZA), absolwent rocznego kursu „Psychoterapia i poradnictwo" w Polskim Instytucie Psychoterapii Krótkoterminowej, od niedawna student w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Fascynat odmiennych stanów świadomości. Ukończyłem kurs „Tripsitting i integracja psych0^eliczna". WAŻNE: informacje dotyczące sytuacji prawnej związanej z użyciem substancji psych0^elicznych w Polsce: 1. Integracja psych0^eliczna nie zachęca do używania substancji psychoaktywnych. 2. Używanie, posiadanie, rozprowadzanie, wytwarzanie, zachęcanie do spożycia substancji psych0^elicznych jest w Polsce nielegalne. 3. Usługi integracji psych0^eicznej są skierowane wyłącznie do osób, które: ● już miały doświadczenia z substancjami psych0^elicznymi i szukają wsparcia w ich integracji. ● planują takie doświadczenia w ramach legalnych badań klinicznych lub w krajach, gdzie jest to dozwolone prawem. ● poszukują informacji o bezpiecznej integracji doświadczeń psych0^elicznych.
Grupa jest przeznaczona dla osób, które chcą dzielić się swoimi doświadczeniami psycho0^elicznymi z innymi w celu zyskania ich pełniejszego rozumienia i lepszej integracji tychże treści. Chcemy tworzyć bezpieczną przestrzeń umożliwiając opowiadanie o swoich przeżyciach oraz otrzymywanie informacji zwrotnych bez rad czy ocen. Spotkania grupy nie są terapią. Mają charakter rozwojowo-wsparciowy. W trakcie spotkań oprócz rozmowy będziemy w razie potrzeby pracować korzystając z różnych metod ekspresji i integracji takich jak: praca z ciałem (taniec intuicyjny, joga, techniki oddechowe), wizualizacje, medytacje, ćwiczenia stosowane w psychologii procesu, które wspierają wgląd i zrozumienie danego doświadczenia, pracę z symbolami i metaforami. Przyglądając się doświadczeniom psych0^elicznym dopuszczamy różne perspektywy znaczeniowe: terapeutyczną, transpersonalną, symboliczną, czy duchową bez narzucania jednej. Podczas spotkań: - poznasz osoby o podobnych doświadczeniach, - podzielisz się t...