Opis
Głównym warsztatu będzie bruksizm, czyli zagadnienie, które bardzo mnie interesuje w ostatnich miesiącach i wreszcie przyszedł czas na to, żeby je omówić bardziej szczegółowo :) Plan warsztatu: - analiza przyczyn tego schorzenia; - techniki pomagające uspokoić układ nerwowy i takie,które mogą służyć do rozluźnienia mięśni żwaczy (za pomocą kinesiotapingu oraz automasażu); - opowiem też o tym, do jakiego specjalisty/ów warto się wybrać Warsztat jest przeznaczony dla osób, które: - nawykowo zaciskają zęby i/lub zgrzytają zębami w nocy; - miewają częste bóle głowy i/lub napięcia w okolicy szyi czy barków; - mają trudności z wyciszeniem się, utrzymaniem koncentracji czy problemy ze snem; - żyją w "ciągłym napięciu", nie znając konkretnej przyczyny mniej oczywiste: napięcie odczuwane w okolicy miednicy, dolnej części pleców Koszt spotkania: 80zł W cenie: tape do twarzy do samodzielnej pracy w domu,podsumowanie warsztatu i ćwiczenia w formie prezentacji na maila, drobny poczęstunek. Zapisy: https://app.fitssey.com/Slow_relax/frontoffice/courses/DA21B5AF-8829-4A7C-8A54-7536E6F11AEB/overview lub poprzez maila: [email protected] Po zapisie, wysyłam na maila potwierdzenie z informacją o płatności.
Głównym warsztatu będzie bruksizm, czyli zagadnienie, które bardzo mnie interesuje w ostatnich miesiącach i wreszcie przyszedł czas na to, żeby je omówić bardziej szczegółowo :) Plan warsztatu: - analiza przyczyn tego schorzenia; - techniki pomagające uspokoić układ nerwowy i takie,które mogą służyć do rozluźnienia mięśni żwaczy (za pomocą kinesiotapingu oraz automasażu); - opowiem też o tym, do jakiego specjalisty/ów warto się wybrać Warsztat jest przeznaczony dla osób, które: - nawykowo zaciskają zęby i/lub zgrzytają zębami w nocy; - miewają częste bóle głowy i/lub napięcia w okolicy szyi czy barków; - mają trudności z wyciszeniem się, utrzymaniem koncentracji czy problemy ze snem; - żyją w "ciągłym napięciu", nie znając konkretnej przyczyny mniej oczywiste: napięcie odczuwane w okolicy miednicy, dolnej części pleców Koszt spotkania: 80zł W cenie: tape do twarzy do samodzielnej pracy w domu,podsumowanie warsztatu i ćwiczenia w formie prezentacji na maila, drobny poczęstunek. ...