Czas na Luz i Kontakt [warsztat jednodniowy]

Jednodniowe warsztaty z ćwiczeniami, które pomagają poczuć więcej swobody w działaniu i w kontakcie z innymi. _Codzienna cenzura? Na co dzień większość z nas trzyma się trochę za bardzo. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Pilnujemy, jak wypadniemy. A jednocześnie gdzieś pod spodem jest: > chęć zrobienia czegoś bardziej na luzie > pośmiania się bez powodu > bycia trochę mniej „ogarniętym" Ten warsztat jest właśnie na to. _ Co to będzie? Spotykamy się w małej grupie i przez kilka godzin robimy proste ćwiczenia, które pozwalają trochę odpuścić i sprawdzić, jak to jest działać bardziej swobodnie. _ Dla osób, które: - czują, że na co dzień trzymają się trochę za bardzo - nie mają przestrzeni na wygłupy - chcą poczuć więcej luzu w kontakcie z ludźmi - są ciekawe, jak to jest odpuścić kontrolę Nie trzeba być otwartym ani przebojowym. Wystarczy ciekawość. _ Co możesz z tego wynieść: - trochę więcej luzu w działaniu - łatwiejszy kontakt z ludźmi - zgodę na błędy - kilka godzin, które są inne niż zwykle To krótki warsztat - cudów nie obiecujemy. Ale dla wielu osób to pierwszy krok do większej swobody. _ Szczegóły logistyczne: 📅 10.05. - niedziela 📍 Stare Podgórze, Kraków [ul. Rejtana 2] ⏱ 10:00-15:00 [4,5 h warsztat + przerwy] 💰 279 zł 👥 od 6 do 12 osób 👉 Zapisy do wyczerpania miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń: https://ieksploracje.pl/czasnaluz#zapisy Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie,�możesz po prostu przyjść i sprawdzić. _Prowadzący Filip Krajniak - psycholog, trener kompetencji miękkich i edukator. Od ponad 8 lat prowadzę warsztaty oparte na doświadczeniu - łącząc psychologię, pracę z grupą i elementy pracy teatralnej. Pracowałem przy ponad 40 międzynarodowych projektach edukacyjnych, współpracując z nauczycielami, trenerami i edukatorami. Na co dzień prowadzę i.Eksploracje w Krakowie - miejsce, gdzie dorośli mogą rozwijać się w spokojnej atmosferze, z dużą ilością praktyki i sporą ilością luzu.

Jednodniowe warsztaty z ćwiczeniami, które pomagają poczuć więcej swobody w działaniu i w kontakcie z innymi. _Codzienna cenzura? Na co dzień większość z nas trzyma się trochę za bardzo. Zastanawiamy się, co powiedzieć. Pilnujemy, jak wypadniemy. A jednocześnie gdzieś pod spodem jest: > chęć zrobienia czegoś bardziej na luzie > pośmiania się bez powodu > bycia trochę mniej „ogarniętym" Ten warsztat jest właśnie na to. _ Co to będzie? Spotykamy się w małej grupie i przez kilka godzin robimy proste ćwiczenia, które pozwalają trochę odpuścić i sprawdzić, jak to jest działać bardziej swobodnie. _ Dla osób, które: - czują, że na co dzień trzymają się trochę za bardzo - nie mają przestrzeni na wygłupy - chcą poczuć więcej luzu w kontakcie z ludźmi - są ciekawe, jak to jest odpuścić kontrolę Nie trzeba być otwartym ani przebojowym. Wystarczy ciekawość. _ Co możesz z tego wynieść: - trochę więcej luzu w działaniu - łatwiejszy kontakt z ludźmi - zgodę na błędy - kilka godzin, które ...