Opis
Relaksujące techniki rysunku • doodles • praca z linią i kształtem Masz wrażenie, że głowa pracuje na wysokich obrotach? Zapraszamy na spokojne, wieczorne spotkanie, w którym zamiast „ogarniać wszystko" - rysujesz, oddychasz i wyciszasz się. To połączenie uważności i prostych technik twórczych, które pomagają rozładować napięcie, uspokoić myśli i wrócić do siebie - bez oceniania, bez presji i bez potrzeby „talentu". Nie musisz umieć rysować. Tu liczy się proces, przyjemność i chwila dla Ciebie. W programie: krótkie wprowadzenie: czym jest „joga dla mózgu" i jak działa rysunek uspokajający rozgrzewka: doodles i proste rytmy linii relaksujące ćwiczenia inspirowane pracą z linią: prowadzenie jednej linii, łączenie elementów, zaokrąglanie krawędzi, łagodne porządkowanie kompozycji domknięcie: jak zabrać ten spokój do codzienności Dla kogo? Dla każdego, kto chce się zrelaksować, uspokoić gonitwę myśli, obniżyć napięcie po dniu i twórczo „odetchnąć". Kiedy i gdzie? 📅 23 lutego, 19:00-21:00 📍 OTWARTA ART, ul. Karmelicka 32 ☯️ Warsztat poprowadzi Iza z Dobrostanu - współtwórczyni przestrzeni odpoczynku, regeneracji, twórczej ekspresji i równowagi ⚖️ ☯️ Opłata: 50 zł ☯️ Zapisy: przez wiadomość prywatną do Dobrostan https://www.facebook.com/profile.php?id=61578582333786... lub mailowo 👉 [email protected]
Relaksujące techniki rysunku • doodles • praca z linią i kształtem Masz wrażenie, że głowa pracuje na wysokich obrotach? Zapraszamy na spokojne, wieczorne spotkanie, w którym zamiast „ogarniać wszystko" - rysujesz, oddychasz i wyciszasz się. To połączenie uważności i prostych technik twórczych, które pomagają rozładować napięcie, uspokoić myśli i wrócić do siebie - bez oceniania, bez presji i bez potrzeby „talentu". Nie musisz umieć rysować. Tu liczy się proces, przyjemność i chwila dla Ciebie. W programie: krótkie wprowadzenie: czym jest „joga dla mózgu" i jak działa rysunek uspokajający rozgrzewka: doodles i proste rytmy linii relaksujące ćwiczenia inspirowane pracą z linią: prowadzenie jednej linii, łączenie elementów, zaokrąglanie krawędzi, łagodne porządkowanie kompozycji domknięcie: jak zabrać ten spokój do codzienności Dla kogo? Dla każdego, kto chce się zrelaksować, uspokoić gonitwę myśli, obniżyć napięcie po dniu i twórczo „odetchnąć". Kiedy i gdzie? 📅 23 lutego, 19:...