Opis
Z radości z nadchodzącego lata i powrotu sezonu na acroyogę w parku zapraszamy wszystkich - nowe osoby i starych znajomych - na otwartą lekcję acro dla początkujących i wspólny acro jam! Dla osób, które chcą spróbować acroyogi po raz pierwszy: O 15:30 startuje otwarta, bezpłatna lekcja podstaw, na której uczymy się jak pracować w parze i jak budować wzajemne zaufanie. Nauczysz się kilku acro figur, które możesz powtórzyć w domu, zrobisz tajemniczo brzmiącą pierwszą pralkę i poznasz fajne pozy do wyjątkowych zdjęć :) Możesz przyjść ze znajomymi lub zupełnie sam/sama - ćwiczymy razem w grupie, para nie jest potrzebna! Tych, którzy już latają, zapraszamy serdecznie na wspólne jamowanie, testowanie pomysłów i spędzanie razem dobrego czasu. KIEDY: Niedziela 24.05 15:30-17:00 Otwarta lekcja dla początkujących 15:00-19:00 Acro jam w parku (można dłużej, można krócej oczywiście - zapraszamy też początkujących, żeby zostali i poćwiczyli razem z nami po lekcji!) GDZIE: Polanka w parku Jordana https://maps.app.goo.gl/AtDYmhRMxRBciAEJ8 (dokładnie na przeciwko popiersia Augustyna Kordeckiego) CO ZABRAĆ? - matę lub kocyk do leżenia na trawie - wygodny strój - wodę - kto ma chęć na piknik, może wziąć ciasto, owoce, slackline, ziomka któremu zawsze chcieliśmy pokazać acro itd. :) CO MOŻNA TAM ROBIĆ? Można przyjść, pogadać, poćwiczyć, poobserwować, pożartować, pożonglować, zjeść ciasto, pochodzić na slacku, postać na rękach, poleżeć na kocyku.... opcji jest wiele, zapraszamy! *** EN VERSION To celebrate the approaching summer and the return of the acroyoga season in the park, we'd like to invite everyone - newcomers and old friends - to an open acro class for beginners and a group acro jam! For those who want to try acroyoga for the first time: At 3.30 pm, we'll be kicking off a free open beginners' class, where we'll learn how to work in pairs and build mutual trust. You'll learn a few acro moves you can practise at home, try your first mysteriously named wasching machine and discover some cool poses for unique photos :) You can come with friends or on your own - we practise together as a group, so you don't need a partner! For those who are already flying, we warmly invite you to join us for a jam session, try out ideas and have a good time together. WHEN: Sunday 24 May 15:30-17:00 Open class for beginners 15:00-19:00 Acro jam in the park (you can stay longer or leave earlier, of course - we also invite beginners to stay and practise with us after the class!) WHERE: The meadow in Jordan Park https://maps.app.goo.gl/AtDYmhRMxRBciAEJ8 (right opposite the monument of Augustyn Kordecki) WHAT TO BRING? - a mat or blanket to lie down on the grass - comfortable clothes - water - if you fancy a picnic, you can bring a cake, fruit, a slackline, a mate you've always wanted to show acro to, etc. :) WHAT CAN YOU DO THERE? You can come along, have a chat, practise, watch, joke around, juggle, eat cake, walk the slackline, do a handstand, lie on a blanket... there are plenty of options, so come along!
Z radości z nadchodzącego lata i powrotu sezonu na acroyogę w parku zapraszamy wszystkich - nowe osoby i starych znajomych - na otwartą lekcję acro dla początkujących i wspólny acro jam! Dla osób, które chcą spróbować acroyogi po raz pierwszy: O 15:30 startuje otwarta, bezpłatna lekcja podstaw, na której uczymy się jak pracować w parze i jak budować wzajemne zaufanie. Nauczysz się kilku acro figur, które możesz powtórzyć w domu, zrobisz tajemniczo brzmiącą pierwszą pralkę i poznasz fajne pozy do wyjątkowych zdjęć :) Możesz przyjść ze znajomymi lub zupełnie sam/sama - ćwiczymy razem w grupie, para nie jest potrzebna! Tych, którzy już latają, zapraszamy serdecznie na wspólne jamowanie, testowanie pomysłów i spędzanie razem dobrego czasu. KIEDY: Niedziela 24.05 15:30-17:00 Otwarta lekcja dla początkujących 15:00-19:00 Acro jam w parku (można dłużej, można krócej oczywiście - zapraszamy też początkujących, żeby zostali i poćwiczyli razem z nami po lekcji!) GDZIE: Polanka w parku Jor...