Opis
108 Powitań Słońca - transformująca praktyka na Nowy Rok Praktyka 108 Powitań Słońca to rytuał o głębokim znaczeniu, zakorzeniony w tradycji jogi i duchowości. Liczba 108 symbolizuje całość - jedność ciała, umysłu i duszy, a także połączenie z energią wszechświata. Powtarzając tę dynamiczną sekwencję 108 razy, oczyszczamy swoje wnętrze, wzmacniamy ciało i tworzymy przestrzeń na nowe początki. To medytacja w ruchu, która pozwala zanurzyć się w chwili obecnej, równocześnie odnawiając energię i odnajdując równowagę. Zapraszamy Cię na noworoczne spotkanie jogowe, podczas którego wspólnie podejdziemy do 108 Przywitań Słońca. Rozpoczniemy od chwili wyciszenia i refleksji - pożegnamy to, co mijający rok przyniósł i czego już nie potrzebujemy. Następnie przygotujemy osobistą sankalpę, czyli intencję, która stanie się przewodnikiem podczas naszej praktyki. Praktyka jest otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy Powitań Słońca. Nie liczy się tempo czy perfekcja - każdy podąża w zgodzie z własnymi możliwościami i odczuciami. Każdy oddech i każdy ruch będą okazją do głębszego kontaktu z samym sobą. Po zakończeniu 108 Powitań Słońca czeka nas długi, regenerujący relaks, który pozwoli ciału odpocząć, a umysłowi się wyciszyć. Na zakończenie zapraszamy na filiżankę herbaty - to będzie chwila, by wspólnie usiąść, podzielić się wrażeniami i radośnie celebrować ten nowy początek. Kiedy? 4 stycznia | 13:00 Gdzie? os. Zgody 7, Kraków Prowadzi: Anna Szlęk Cena: 85 zł Zapisy: https://tiny.pl/58zynhc1 Jeśli chcesz otrzymać od nas fakturę, to koniecznie daj nam znać przy zapisie. W przypadku rezygnacji z rezerwacji wpłata nie jest zwracana, natomiast miejsce można przekazać innej osobie. Na to wydarzenie NIE AKCEPTUJEMY kart Medicover, MultiSport oraz karnetów.
108 Powitań Słońca - transformująca praktyka na Nowy Rok Praktyka 108 Powitań Słońca to rytuał o głębokim znaczeniu, zakorzeniony w tradycji jogi i duchowości. Liczba 108 symbolizuje całość - jedność ciała, umysłu i duszy, a także połączenie z energią wszechświata. Powtarzając tę dynamiczną sekwencję 108 razy, oczyszczamy swoje wnętrze, wzmacniamy ciało i tworzymy przestrzeń na nowe początki. To medytacja w ruchu, która pozwala zanurzyć się w chwili obecnej, równocześnie odnawiając energię i odnajdując równowagę. Zapraszamy Cię na noworoczne spotkanie jogowe, podczas którego wspólnie podejdziemy do 108 Przywitań Słońca. Rozpoczniemy od chwili wyciszenia i refleksji - pożegnamy to, co mijający rok przyniósł i czego już nie potrzebujemy. Następnie przygotujemy osobistą sankalpę, czyli intencję, która stanie się przewodnikiem podczas naszej praktyki. Praktyka jest otwarta dla wszystkich, którzy znają podstawy Powitań Słońca. Nie liczy się tempo czy perfekcja - każdy podąża w zgodzie z w...