Opis
Zapraszamy na warsztaty, gimnastyki słowiańskiej. Zanurzysz się w praktyce i kręgu 27 ćwiczeń naszych przodkiń. Dowiesz się o genezie i idei tej praktyki, poznasz znaczenie poszczególnych ćwiczeń, symbolikę oraz pracę z ciałem i energią. Doświadczysz połączenia ruchu i świadomości oraz otrzymasz wskazówki, jak praktykować gimnastykę samodzielnie na co dzień. Warsztaty prowadzą Anna Czekaj oraz Ewa Piotrowicz, kobiety, które od lat praktykują i uczą gimnastyki słowiańskiej, tworząc bezpieczną, wspierającą przestrzeń. Dlaczego warto? Bo gimnastyka słowiańska to łagodna praktyka, która pomaga wzmocnić ciało, rozluźnić napięcia i poprawić samopoczucie. Uważny ruch sprzyja lepszej postawie i większej świadomości ciała. Dzięki gimnastyce słowiańskiej kobiety mogą wzmacniać poczucie własnej siły, zaufanie do siebie i swojej intuicji. Praktyka pomaga lepiej poznać swoje ciało, odkrywać mocne strony, pracować z ograniczeniami oraz wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. 🕰 Godzina: 17:00 📍 Gdzie: Joga Duża, ul. 7, Kielce 💰 Cena: 50 zł 📞 Zapisy: Ewa - tel. 572 830 605
Zapraszamy na warsztaty, gimnastyki słowiańskiej. Zanurzysz się w praktyce i kręgu 27 ćwiczeń naszych przodkiń. Dowiesz się o genezie i idei tej praktyki, poznasz znaczenie poszczególnych ćwiczeń, symbolikę oraz pracę z ciałem i energią. Doświadczysz połączenia ruchu i świadomości oraz otrzymasz wskazówki, jak praktykować gimnastykę samodzielnie na co dzień. Warsztaty prowadzą Anna Czekaj oraz Ewa Piotrowicz, kobiety, które od lat praktykują i uczą gimnastyki słowiańskiej, tworząc bezpieczną, wspierającą przestrzeń. Dlaczego warto? Bo gimnastyka słowiańska to łagodna praktyka, która pomaga wzmocnić ciało, rozluźnić napięcia i poprawić samopoczucie. Uważny ruch sprzyja lepszej postawie i większej świadomości ciała. Dzięki gimnastyce słowiańskiej kobiety mogą wzmacniać poczucie własnej siły, zaufanie do siebie i swojej intuicji. Praktyka pomaga lepiej poznać swoje ciało, odkrywać mocne strony, pracować z ograniczeniami oraz wspiera zdrowie i dobre samopoczucie. 🕰 Godzina: 17:00 📍 Gd...