JOGA NA TRAWIE

Sezon wiosna/lato czas start! 🌱🌿🌳🍀💚 Po raz pierwszy w tym roku zapraszam na JOGĘ NA TRAWIE 😉 Pogoda i temperatura wreszcie robią się bardziej przystępne i wiosenne, więc poruszajmy się na świeżym powietrzu, w kojącej leśnej scenerii. Będzie poranna praktyka pobudzająco-rozciągająca, łagodna i przystępna dla wszystkich. Łagodne rozruszanie dla kręgosłupa, Powitania Słońca, pozycje rozciągające i wzmacniające, z którymi poradzi sobie każdy, nawet początkujących. Popracujemy z oddechem, wyciszymy umysł, zrobimy wspólną medytację i relaks na koniec. Nie trzeba się zapisywać, zajęcia są darmowe. Weźcie swoją matę, a jeśli nie macie maty, to wystarczy grubszy koc. WSTĘP WOLNY. Dzieci, psy, koty i cała rodzina mile widziani 😁 Spotykamy się W NIEDZIELĘ 3 MAJA na polanie za parkiem linowym przy Stadionie Leśnym w Kielcach (ul.Szczepaniaka). Startujemy o 11:00. Zajęcia potrwają 1,5 h. Jeśli macie jakieś pytania, piszcie wiadomość prywatną messenger lub sms 882 111 608. Do zobaczenia na macie 🌳🧘‍♀️🌱 NAMASTE 🙏 Ola 🍀

Sezon wiosna/lato czas start! 🌱🌿🌳🍀💚 Po raz pierwszy w tym roku zapraszam na JOGĘ NA TRAWIE 😉 Pogoda i temperatura wreszcie robią się bardziej przystępne i wiosenne, więc poruszajmy się na świeżym powietrzu, w kojącej leśnej scenerii. Będzie poranna praktyka pobudzająco-rozciągająca, łagodna i przystępna dla wszystkich. Łagodne rozruszanie dla kręgosłupa, Powitania Słońca, pozycje rozciągające i wzmacniające, z którymi poradzi sobie każdy, nawet początkujących. Popracujemy z oddechem, wyciszymy umysł, zrobimy wspólną medytację i relaks na koniec. Nie trzeba się zapisywać, zajęcia są darmowe. Weźcie swoją matę, a jeśli nie macie maty, to wystarczy grubszy koc. WSTĘP WOLNY. Dzieci, psy, koty i cała rodzina mile widziani 😁 Spotykamy się W NIEDZIELĘ 3 MAJA na polanie za parkiem linowym przy Stadionie Leśnym w Kielcach (ul.Szczepaniaka). Startujemy o 11:00. Zajęcia potrwają 1,5 h. Jeśli macie jakieś pytania, piszcie wiadomość prywatną messenger lub sms 882 111 608. Do z...