Opis
✨ Zatrzymaj się. Odzyskaj równowagę. Odnajdź spokój. ✨ Witaj, Cieszę się ogromnie, że tutaj jesteś i że zależy Ci na sobie, a tym samym na Twoim otoczeniu ❤️ Bo wielu z nas wie jak w codziennym pędzie łatwo zapomnieć... w a szczególności o sobie - o tym, by odetchnąć, odpuścić, poczuć lekkość i pozwolić myślom zwolnić. Dlatego stworzyłam z myślą o Tobie zajęcia relaksacyjne, które są czymś więcej niż chwilą odpoczynku. To jest bezpieczna i przyjazna przestrzeń, w której: 🌿 nauczysz się słuchać swojego ciała, 🌊 poczujesz płynność oddechu, 🌿 doświadczysz świadomego (i przyjemnego) rozluźnienia ciała, 🌿 uspokoisz umysł i wyregulujesz emocje, 🌿 poczujesz w sobie nową energię, która zostanie z Tobą przynajmniej na noc 🌜😉 Podczas zajęć łączę proste praktyki pracy z ciałem (np. relaksacyjne ćwiczenia ruchowe i rozciągające), jak i elementy relaksacji, wizualizacji oraz uważności. Wszystko w rytmie Twojego oddechu - bez pośpiechu, bez oceniania, z pełnym szacunkiem dla Twoich potrzeb ❤️ Zapraszam Cię serdecznie, bo to idealny wybór, jeśli: 💧 odczuwasz męczące Cię napięcie i stres, 💧 potrzebujesz chwili wytchnienia, czasu tylko dla siebie, 💧 chcesz zadbać o siebie i połączyć się ze swoim spokojem, miękkością i lekkością w ciele i głowie. Przyjdź taka jaka jesteś/taki jaki jesteś. Zabierz ze sobą wygodny strój i otwartość na nowe doświadczenie. ✨Podaruj sobie kojącą obecność 💚 Zajęcia będą odbywały się w kameralnej grupie, tak by zapewnić Tobie i pozostałym uczestnikom przyjazną i komfortową atmosferę. Przyjdź i sprawdź czy to jest dla Ciebie. Inwestycja 55 zł 💚 Pamiętaj, żeby się zapisać. Tylko tak zapewnisz sobie miejsce. Po więcej informacji skontaktuj się ze mną pod nr telefonu 500 069 766. Serdecznie zapraszam 🌸 Aleksandra Błaszczyk
✨ Zatrzymaj się. Odzyskaj równowagę. Odnajdź spokój. ✨ Witaj, Cieszę się ogromnie, że tutaj jesteś i że zależy Ci na sobie, a tym samym na Twoim otoczeniu ❤️ Bo wielu z nas wie jak w codziennym pędzie łatwo zapomnieć... w a szczególności o sobie - o tym, by odetchnąć, odpuścić, poczuć lekkość i pozwolić myślom zwolnić. Dlatego stworzyłam z myślą o Tobie zajęcia relaksacyjne, które są czymś więcej niż chwilą odpoczynku. To jest bezpieczna i przyjazna przestrzeń, w której: 🌿 nauczysz się słuchać swojego ciała, 🌊 poczujesz płynność oddechu, 🌿 doświadczysz świadomego (i przyjemnego) rozluźnienia ciała, 🌿 uspokoisz umysł i wyregulujesz emocje, 🌿 poczujesz w sobie nową energię, która zostanie z Tobą przynajmniej na noc 🌜😉 Podczas zajęć łączę proste praktyki pracy z ciałem (np. relaksacyjne ćwiczenia ruchowe i rozciągające), jak i elementy relaksacji, wizualizacji oraz uważności. Wszystko w rytmie Twojego oddechu - bez pośpiechu, bez oceniania, z pełnym szacunkiem dla Twoich potrz...