"Wstyd - odzyskać siebie" - Warsztat ustawień • Katowice

Wstyd - odzyskać siebie. Kto tego nie zna Głowa spuszczona Poniżenie, poczucie winy Tam nic nie było wolno, lub bardzo niewiele Tam trza było być - na rozkaz! Tam często duża presja, Tam nacisk Bycie upokarzanym, znieważanym Przekroczenia wszelkiej maści słowne emocjonalne nie rzadko fizyczne.. I ten ból, często nie do wytrzymania A potem gra, bycia w roli Do tego stopnia, że po czasie, Nie wiem, kim już na prawdę jestem Brak czułości, ciepła, troski zrozumienia Realizacji potrzeby autonomii, wolności I teraz ja sam siebie karzę i zmuszam Mimo że, przeszłość już dawno za nami. A mimo to, coś nie pozwala pójść dalej. Coś nie pozwala się odkleić od starych etykiet Bycia gorszym, słabszym, nie wybieranym I teraz ja szukam, gdzie popadnie Zgadzając się na te okruchy z pańskiego stołu Licząc na cud, A problemy nie zmieniają się, Zmieniają się tylko twarze. --- Zapraszam na warsztat ustawień Gdzie dotkniemy tego trudnego tematu w sobie Wprowadzając porządek patrząc na to Co chce już zostać domknięte. Odzyskując siłę i moc kruchości, delikatności Odzyskując godność - uważności Przywracając lekkość, a co to? Odkrywając obecność, Możliwość wsparcia i oparcia Po to aby już nie musieć nosić Tych ciężarów świata na swoich barkach I po to by je oddać, tym do których przynależą W pojednaniu, w spokoju Zrozumieniu, akceptacji Poczucia zakorzenienia i osadzenia Bezpieczeństwa w ciele Ukoimy te części w sobie Które tego potrzebują A którym nikt nie klaszcze. Pogłaszczemy, ukochamy je zacnie, By te nasze przymrożone serca Ukojeniem, otuleniem wewnętrznego dziecka Uraczyć z wielką uważnością. Byciem wreszcie zobaczonym. Rozpuszczając ciepłymi ramionami Westchnień i wzruszeń, stare zadry W ktorych czułość, aby na dobre mogła się już rozgościć Ze spokojem, zadomowić. -- a teraz nieco bardziej merytorycznie: Wstyd - powrót do siebie opis wydarzenia: Są w nas miejsca, których nie pokazujemy. Nie dlatego, że są nieważne. Właśnie dlatego, że są bardzo czułe. Wstyd potrafi schować człowieka głębiej, niż sam to widzi. Chowa głos. Chowa ciało. Chowa prawdę. Chowa serce. Czasem przez wstyd nie idziemy po swoje. Nie prosimy. Nie bierzemy miejsca. Nie wychodzimy do relacji. Nie pokazujemy swojej siły, miękkości, potrzeby, bólu. A czasem wręcz przeciwnie - nadmiernie działamy, spinamy się, próbujemy zasłużyć, udowodnić, być „jacyś", byle tylko nie spotkać tego miejsca w sobie, które kiedyś poczuło: ze mną jest coś nie tak. --- Na tym warsztacie popatrzymy na wstyd głębiej. Nie tylko jako emocję. Ale jako ruch w systemie. Jako lojalność. Jako dawną ochronę. Jako coś, co mogło nie zacząć się w pełni w nas. Bo czasem wstyd niesiemy po kimś. Po matce. Po ojcu. Po rodzie. Po czyimś wykluczeniu, upokorzeniu, stracie, biedzie, przemocy, odrzuceniu. I wtedy człowiek kurczy się nie dlatego, że jest mały. Tylko dlatego, że dawno temu nauczył się: lepiej się nie pokazywać. Ten warsztat jest po to, by zobaczyć, gdzie wstyd zatrzymał życie, gdzie odciął od miłości, bliskości, pieniędzy, widzialności, seksualności, sprawczości, i gdzie można już zrobić krok z powrotem. Nie po to, żeby się naprawiać. Tylko po to, żeby wrócić. Do siebie. Bardziej prawdziwie. Bardziej spokojnie. Bardziej w swoim miejscu. Rafał Szyja --- 📍Termin warsztatu: Sobota, 18 kwietnia 2026 godz. 10:00 - 17:00 (w zależności od ilości uczestników) 📍Gdzie? Sala Warsztatowa "Ścieżka Jogi" Katowice ul.Sokolska 65 (wejście do sali warsztatowej, znajduje się za budynkiem, tuż przy wjeździe na parking). •Koszt ustawienia 500zł (praca z tematem własnym) •Udział jako aktywny obserwator 250zł Zgłoszenia email: [email protected] Telefon: 608423713 msg lub whatsapp Rezerwację miejsca, gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku: Ustawienie • 100zł Reprezentacja • 100zł Płatność BLIK na nr: 608423713 lub Rafał Szyja Numer rachunku: ING: 85 1050 1214 1000 0092 9077 4687 (tytułem: ustawienia 18 kwiecień, imię i nazwisko, nr tel) 📍Możliwość pracy również z dowolnym innym tematem Prowadzący warsztat: Rafał Szyja Pozdrawiam i Zapraszam Certyfikowany Praktyk Ustawień Systemowych ------------------------------------------------- Opinie: https://www.facebook.com/wbliskosci/reviews ------------------------------------------------- O mnie: Od 2007r na drodze rozwoju osobistego. Założyciel i gospodarz przestrzeni rozwojowej "Dzikich Szałasów", w Beskidzie Żywieckim, miejsca spotkań ludzi o otwartych sercach i umysłach. Mężczyzna w doświadczaniu i podróży ku pełni. Absolwent: • Uniwersytet Śląski Katowice„Psychologia Zachowań Społecznych". • Szkoła Trenerów Katowice „Meritum" Katowice Trener Komunikacji Społecznej • Certyfikowany Terapeuta Ustawień Systemowych „W Harmonii Serca Pracownia Ciała i Duszy" - Warszawa • Certyfikowany Terapeuta Ustawień Systemowych „Rozwiązania Systemowe" - Kraków • SPZTUiW Siemianowice Śląskie

Wstyd - odzyskać siebie. Kto tego nie zna Głowa spuszczona Poniżenie, poczucie winy Tam nic nie było wolno, lub bardzo niewiele Tam trza było być - na rozkaz! Tam często duża presja, Tam nacisk Bycie upokarzanym, znieważanym Przekroczenia wszelkiej maści słowne emocjonalne nie rzadko fizyczne.. I ten ból, często nie do wytrzymania A potem gra, bycia w roli Do tego stopnia, że po czasie, Nie wiem, kim już na prawdę jestem Brak czułości, ciepła, troski zrozumienia Realizacji potrzeby autonomii, wolności I teraz ja sam siebie karzę i zmuszam Mimo że, przeszłość już dawno za nami. A mimo to, coś nie pozwala pójść dalej. Coś nie pozwala się odkleić od starych etykiet Bycia gorszym, słabszym, nie wybieranym I teraz ja szukam, gdzie popadnie Zgadzając się na te okruchy z pańskiego stołu Licząc na cud, A problemy nie zmieniają się, Zmieniają się tylko twarze. --- Zapraszam na warsztat ustawień Gdzie dotkniemy tego trudnego tematu w sobie Wprowadzając porządek patrzą...