Warsztat rozwojowo - terapeutyczny STAJĄC PRZY SOBIE

W codzienności łatwo być dla innych. Odpowiadać. Wspierać. Dźwigać odpowiedzialność. Znacznie trudniej zatrzymać się i sprawdzić - jak ja naprawdę mam się ze sobą? „Stając przy sobie" to warsztat dla osób, które chcą wrócić do kontaktu ze sobą. Do ciała, emocji i własnych potrzeb. To przestrzeń, w której możesz na chwilę wyjść z ról i zobaczyć, jak jesteś w relacjach - z innymi i z samym sobą. Pracujemy w podejściu Gestalt - poprzez doświadczenie, obecność i uważność na to, co wydarza się tu i teraz. Bez presji zmiany. Z szacunkiem do Twojego tempa i granic. „Paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy mogę się zmienić." - Carl Rogers Podczas warsztatu będziemy pracować nad: • rozpoznawaniem utrwalonych wzorców relacyjnych • zwiększaniem świadomości emocji • pogłębianiem kontaktu z ciałem • wzmacnianiem wewnętrznej równowagi i rezyliencji • równowagą między dawaniem a przyjmowaniem Dla kogo jest ten warsztat? Dla trenerów, terapeutów, psychologów, pracowników socjalnych, wolontariuszy oraz wszystkich osób gotowych na pogłębioną pracę własną. Szczególnie dla tych, którzy na co dzień wspierają innych i chcą jednocześnie zadbać o siebie. Termin: 📅 Piątek: 09:00-17:00 📅 Sobota: 09:00-17:00 📅 Niedziela: 09:00-15:00 Koszt udziału: 890 zł (Cena obniżona dzięki dofinansowaniu Fundacji) Zgłoszenia: 📩 https://meritum.slask.pl/wydarzenie/stajac-przy-sobie-warsztat-rozwojowo-terapeutyczny/ Warunkiem uczestnictwa jest obecność przez wszystkie dni warsztatu. W przypadku rezygnacji do 14 dni przed rozpoczęciem - zwrot 100% wpłaty. Po tym terminie opłata nie podlega zwrotowi. Prowadzący: Tomasz Małanka - counsellor / terapeuta Gestalt w procesie kształcenia, trener treningu interpersonalnego (rekomendacja PTP nr II 506), socjolog, członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W codzienności łatwo być dla innych. Odpowiadać. Wspierać. Dźwigać odpowiedzialność. Znacznie trudniej zatrzymać się i sprawdzić - jak ja naprawdę mam się ze sobą? „Stając przy sobie" to warsztat dla osób, które chcą wrócić do kontaktu ze sobą. Do ciała, emocji i własnych potrzeb. To przestrzeń, w której możesz na chwilę wyjść z ról i zobaczyć, jak jesteś w relacjach - z innymi i z samym sobą. Pracujemy w podejściu Gestalt - poprzez doświadczenie, obecność i uważność na to, co wydarza się tu i teraz. Bez presji zmiany. Z szacunkiem do Twojego tempa i granic. „Paradoks polega na tym, że kiedy akceptuję siebie takim, jakim jestem, wtedy mogę się zmienić." - Carl Rogers Podczas warsztatu będziemy pracować nad: • rozpoznawaniem utrwalonych wzorców relacyjnych • zwiększaniem świadomości emocji • pogłębianiem kontaktu z ciałem • wzmacnianiem wewnętrznej równowagi i rezyliencji • równowagą między dawaniem a przyjmowaniem Dla kogo jest ten warsztat? Dla trenerów, terapeutów, psychologów, ...