Opis
♦️ A może zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu… i stanąć na głowie? Odciążyć nogi, odwrócić perspektywę i spojrzeć na świat z innej strony. Czasem wystarczy jeden krok poza znane, by odkryć w ciele nową przestrzeń. ♦️ -> Masz już próby za sobą, ale brakuje Ci pewności? -> A może jeszcze nie próbowałeś/łaś z ostrożności? To właśnie teraz możesz! Zapraszamy na sobotni warsztat stania na głowie! 🔸Dla kogo? Naszych Kursantów, którzy: • Praktykują jogę od min. 3 miesięcy. • Mieli kontakt z pozycją, ale nie czują się pewnie. • Chcą zrobić pierwszy krok. * Jeśli nie należysz do grona Kursantów, a praktykujesz jogę i temat warsztatu Cię ciekawi, to również zapraszamy! 🔸Czego możesz się spodziewać? • Praktyki przygotowującej do odwróceń. • Wzmocnienia rąk i centrum ciała. • Różnych wariantów salamba sirsasany i bezpiecznych wejść. A najważniejsze? Zaczynasz dokładnie tam, gdzie jesteś - być może staniesz na głowie, a być zbliżysz się do pozycji o krok! --------------- 🔴 KIEDY 23 maja 2026 | 10:30-12:30 🔴 GDZIE KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice, IV piętro (Bezpłatny parking) 🔴 CENA 150 zł 🔴 ZAPISY https://karmajoga.pl/zapisy/produkt/warsztat-rozwijajacy/ 🔴 PROWADZĄCA Brygida Czapla Doświadczona nauczycielka jogi, od lat prowadząca kursy dla początkujących w KarmaJodze, prężnie działająca mama i żona, miłośniczka natury i podróży. --------------- 🌿 Zapraszamy do wspólnej praktyki.
♦️ A może zatrzymać się na chwilę w codziennym biegu… i stanąć na głowie? Odciążyć nogi, odwrócić perspektywę i spojrzeć na świat z innej strony. Czasem wystarczy jeden krok poza znane, by odkryć w ciele nową przestrzeń. ♦️ -> Masz już próby za sobą, ale brakuje Ci pewności? -> A może jeszcze nie próbowałeś/łaś z ostrożności? To właśnie teraz możesz! Zapraszamy na sobotni warsztat stania na głowie! 🔸Dla kogo? Naszych Kursantów, którzy: • Praktykują jogę od min. 3 miesięcy. • Mieli kontakt z pozycją, ale nie czują się pewnie. • Chcą zrobić pierwszy krok. * Jeśli nie należysz do grona Kursantów, a praktykujesz jogę i temat warsztatu Cię ciekawi, to również zapraszamy! 🔸Czego możesz się spodziewać? • Praktyki przygotowującej do odwróceń. • Wzmocnienia rąk i centrum ciała. • Różnych wariantów salamba sirsasany i bezpiecznych wejść. A najważniejsze? Zaczynasz dokładnie tam, gdzie jesteś - być może staniesz na głowie, a być zbliżysz się do pozycji o krok! --------------- �...