Opis
Masz realny wpływ na to, jak się czujesz. W swoim ciele. W swoim oddechu. W swoim codziennym życiu. Jak śpisz. Jak odpoczywasz. Jak funkcjonujesz na co dzień. Joga to nie moda. To świadomy wybór. Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź: Jak czujesz się po całym dniu siedzenia? Jak chcesz czuć się w swoim ciele za rok? Czy chcesz odzyskać lekkość i sprawność? 👉 (tu wstaw swój osobisty powód / intencję) Jeśli nigdy wcześniej nie był_ś na jodze - to świetny moment, żeby zacząć. Zapraszamy na kurs jogi od podstaw! ♦️ Zajęcia są dla Ciebie, jeśli: -> Bolą Cię plecy po całym dniu pracy i szukasz rozluźnienia w ciele. -> Lubisz aktywny odpoczynek. -> Chcesz rozpocząć praktykę jogi w stałej i kameralnej grupie (14 osób), pod okiem nauczyciela. ♦️ Co dla Ciebie przygotowałyśmy? -> Proste i konkretne sekwencje ruchowe, dostosowane do grupy początkującej. -> Techniki oddechowe, które wspierają regenerację. -> Moc wrażeń, refleksji i dobrą zabawę. Zaczynamy od tego, co najprostsze - od poruszenia ciała i oddechu. 🔴 TERMIN 18 maja - 22 czerwca | 6 zajęć * Istnieje możliwość odrobienia nieobecności. * Planujemy otworzyć kontynuację kursu. 🔴 MIEJSCE KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice * Dysponujemy bezpłatnym parkingiem na terenie budynku. 🔴 CENA 360 zł 🔴 ZAPISY https://karmajoga.pl/zapisy/produkt/kurs-jogi-maj-czerwiec/ 🔴 PROWADZĄCY Iwona Rawinis - regularnie praktykująca, często wychodząca poza schematy - i w życiu i na macie, nauczycielka jogi od kilku dobrych lat, związana z metodą B.K.S. Iyengara. Miłośniczka natury i majsterkowania. Wiosna niesie potencjał. Wykorzystaj ten moment, żeby poczuć się lepiej!
Masz realny wpływ na to, jak się czujesz. W swoim ciele. W swoim oddechu. W swoim codziennym życiu. Jak śpisz. Jak odpoczywasz. Jak funkcjonujesz na co dzień. Joga to nie moda. To świadomy wybór. Zatrzymaj się na chwilę i sprawdź: Jak czujesz się po całym dniu siedzenia? Jak chcesz czuć się w swoim ciele za rok? Czy chcesz odzyskać lekkość i sprawność? 👉 (tu wstaw swój osobisty powód / intencję) Jeśli nigdy wcześniej nie był_ś na jodze - to świetny moment, żeby zacząć. Zapraszamy na kurs jogi od podstaw! ♦️ Zajęcia są dla Ciebie, jeśli: -> Bolą Cię plecy po całym dniu pracy i szukasz rozluźnienia w ciele. -> Lubisz aktywny odpoczynek. -> Chcesz rozpocząć praktykę jogi w stałej i kameralnej grupie (14 osób), pod okiem nauczyciela. ♦️ Co dla Ciebie przygotowałyśmy? -> Proste i konkretne sekwencje ruchowe, dostosowane do grupy początkującej. -> Techniki oddechowe, które wspierają regenerację. -> Moc wrażeń, refleksji i dobrą zabawę. Zaczynamy od tego, co najprostsze - od porusze...