Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin

Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin. Uczestnicy otrzymują certyfikat uznawany przez Yoga Alliance. ⸻ 🧘‍♀️ Gdzie kończy się napięcie, tam zaczyna się oddech. Gdzie spokój staje się praktyką - tam zaczyna się uzdrawianie. Zapraszamy Cię na wyjątkowy, 30-godzinny kurs nauczycielski, który zanurzy Cię w esencję jogi relaksacyjnej - subtelnej, uważnej, kojącej. To praktyka głębokiego bycia, bez przymusu działania. Uczymy się tu nie tylko prowadzić zajęcia, ale też tworzyć atmosferę, która otula i wycisza. My dajemy Ci mnóstwo narzędzi a Ty wybierasz z czego skorzystasz i jak ich użyjesz. 🤍🤍🤍 ⸻ 🌸 Dla kogo? ➡️ Dla nauczycieli jogi którzy pragną wprowadzić do swojej pracy elementy wyciszenia, czułości i somatycznego ukojenia ➡️ Dla terapeutów, opiekunów emocjonalnych, którzy chcą włączyć relaksację, oddech i zapach do swojej praktyki ➡️ Dla każdego, kto czuje, że spokój to nie luksus - to potrzeba ➡️ Dla osób gotowych nauczyć się prowadzić głęboką regenerację - w ciele, zmysłach i umyśle ⸻ 🕯 Co wyróżnia ten kurs? Tylko na tym kursie dowiesz się jak poprowadzić ciekawe a zarazem wspierające zdrowie psychiczne jak i fizyczne zajęcia jogi. Nauczysz się wykorzystywać w swojej pracy terapeutyczne misy dźwiękowe, hamaki do jogi i inne akcesoria. Dowiesz się jak wykorzystać aromaterapię podczas zajęć jogi, jak dobrać muzykę do różnej pracy z ciałem. jakie techniki oddechowe zastosować aby wyciszyć i zrelaksować ciało i umysł, Dostaniesz wiele informacji praktycznych i nieoczywistych sugestii jak wprowadzać omawiane elementy do praktyki. ⸻ 📘 PROGRAM (30 godzin dydaktycznych): 🌷 1. Fundamenty jogi relaksacyjnej i elementy jogi restoratywnej - Różnice między jogą relaksacyjną a restoratywną - Wpływ na układ nerwowy: teoria poliwagalna i somatyczne ukojenie - Bezpieczeństwo i etyka pracy z osobami w napięciu i kryzysie 🌿 2. Asany i sekwencjonowanie - Pozycje relaksacyjne z akcesoriami - Tworzenie płynnych, subtelnych sesji tematycznych - Rytm, pauza, cisza jako narzędzia głębokiego prowadzenia 🕯 3. Budowanie atmosfery - Światło, świece, tkaniny, cisza - jak budować przestrzeń wyciszenia - Dobór muzyki: playlisty, dźwięki, znaczenie ciszy - Detale, które mają znaczenie: woreczki lawendowe, afirmacje, zapachy 🌸 4. Aromaterapia i zioła - Wpływ zapachu na układ limbiczny i emocje - Bezpieczne stosowanie olejków: lawenda, neroli, kadzidłowiec, szałwia i inne - Zioła w praktyce relaksu: napary, okadzanie, rytuały ziołowe 🌙 5. Pranajama, mindfulness, medytacja, joga nidra - Pranajama - Krótkie medytacje uważności i skany ciała - Struktura i prowadzenie jogi nidry - teoria i praktyka - Tworzenie bezpiecznej przestrzeni bez presji 🗣 6. Praktyka nauczycielska - Prowadzenie głosem: tempo, rytm, pauzy - Tworzenie i prowadzenie pełnych sesji - Dostosowanie praktyki do potrzeb zróżnicowanych grup, w tym osób z wyzwaniami natury fizycznej i emocjonalnej - Prowadzenie w sposób elastyczny, empatyczny i dostrojony do wrażliwości uczestników. ⸻ 💫 Jak możesz wykorzystać wiedzę i doświadczenie zdobyte na kursie? ✅ Możesz prowadzić pełne sesje jogi relaksacyjnej w studiach, szkołach, ośrodkach terapeutycznych ✅ Wzbogacić swoje zajęcia jogi o głęboką relaksację, zapach, medytację ✅ Prowadzić warsztaty, sesje indywidualne, kręgi i rytuały wyciszające ✅ Tworzyć przestrzenie relaksu z użyciem świec, olejków i rekwizytów ✅ Wprowadzać techniki wyciszenia do pracy z osobami w stresie i kryzysie ✅ Wspierać siebie - ucząc się odpuszczać, prowadząc z miejsca spokoju i czułości ❣️❣️❣️ Po ukończeniu kursu otrzymujesz certyfikat CE, uznawany przez Yoga Alliance w ramach programy YACEP®. ❗️Warunkiem otrzymania certyfikatu ukończenia kursu jest pełne uczestnictwo we wszystkich modułach szkoleniowych. (100% obecności) Ze względu na charakter pracy procesowej nie przewidujemy możliwości odrabiania nieobecności. ⸻ 📍 Szczegóły organizacyjne: 👉🏻Plan zajęć: Zaczynamy o 8.30 każdego dnia a kończymy o 16.00 W tym godzinna przerwa obiadowa. 🗓 Termin: 7.05 - 10.05. 2026 🕰 Godziny: 8.30 - 16.00 📍 Miejsce: Savitri Yoga, Katowice 💰 Cena: Early Bird: 2300zł przy wpłacie zadatku do 1.03.2026 Cena regularna 2700zł Zadatek 1000zł. W odpowiedzi na zgłoszenie prześlemy dane do wpłaty. 🎟 Liczba miejsc: ograniczona - kameralna grupa. ⸻ 📩 ZAPISY/KONTAKT 📧 Wyłącznie przez poniższy formularz https://savitriyoga.pl/wydarzenie/kurs-nauczycielski-jogi-relaksacyjnej-30-godzin/ 📞 TEL:790-434-590 📩 [email protected] 🙎‍♀️Główna prowadząca: SAVITRI ANETA MATULA Międzynarodowa nauczycielka jogi w różnych stylach: joga klasyczna (sivananda), kundalini, yoga dance, vinyasa, aerial, joga terapeutyczna, hormonalna, nidra, yin i inne. Nauczycielka mindfulness i medytacji oraz trenerka zarządzania stresem. Certyfikowana terapeutka jogi, aromaterapeutka, dźwiękoterapeutka, czakroterapeutka. Trenerka oddechu i masażystka ajurwedyjska. Twórczyni autorskiej metody terapeutyczno- relaksacyjnej Hammock Relaxation Therapy. Ukończyła specjalistyczne szkolenia Spine Care i Body Correction w Indiach, koncentrujące się na terapeutycznej pracy z kręgosłupem, postawą i układem nerwowym. Kursy łączą podejście jogi terapeutycznej, pracy z oddechem, świadomością ciała i ruchem korekcyjnym. Skupiają się na przywracaniu równowagi strukturalnej i funkcjonalnej ciała, profilaktyce bólu oraz wspieraniu regeneracji. Ta wiedza i doświadczenie wzbogacają jej praktykę o głębsze zrozumienie ciała jako całości - fizycznej, energetycznej i emocjonalnej. W pracy łączy holistyczne podejście z praktyką relaksacji, somatyki, dźwięku i świadomego ruchu. Prywatnie podróżniczka, tancerka, freediverka i pasjonatka trekkingu i wspinaczki w górach wysokich, takich jak Alpy i Himalaje.

Kurs Nauczycielski Jogi Relaksacyjnej 30 godzin. Uczestnicy otrzymują certyfikat uznawany przez Yoga Alliance. ⸻ 🧘‍♀️ Gdzie kończy się napięcie, tam zaczyna się oddech. Gdzie spokój staje się praktyką - tam zaczyna się uzdrawianie. Zapraszamy Cię na wyjątkowy, 30-godzinny kurs nauczycielski, który zanurzy Cię w esencję jogi relaksacyjnej - subtelnej, uważnej, kojącej. To praktyka głębokiego bycia, bez przymusu działania. Uczymy się tu nie tylko prowadzić zajęcia, ale też tworzyć atmosferę, która otula i wycisza. My dajemy Ci mnóstwo narzędzi a Ty wybierasz z czego skorzystasz i jak ich użyjesz. 🤍🤍🤍 ⸻ 🌸 Dla kogo? ➡️ Dla nauczycieli jogi którzy pragną wprowadzić do swojej pracy elementy wyciszenia, czułości i somatycznego ukojenia ➡️ Dla terapeutów, opiekunów emocjonalnych, którzy chcą włączyć relaksację, oddech i zapach do swojej praktyki ➡️ Dla każdego, kto czuje, że spokój to nie luksus - to potrzeba ➡️ Dla osób gotowych nauczyć się prowadzić głęboką regenerację - w ciele...