KINTSUGI. Grupa rozwojowa dla kobiet

„Błogosławione niech będą pęknięcia, gdyż przepuszczają światło". - Michel Audiard ⚡ "Kintsugi" - Grupa wsparcia i rozwoju. Japońska sztuka kintsugi jest dla mnie wspaniałą metaforą rozwoju dojrzałych kobiet. Wiemy już, że nie musimy jak dzikie gonić za doskonałością, za perfekcyjnym wyrabianiem się w rolach społecznych. Trochę też nazbierało się nam bolesnych miejsc. W ciałach powoli do biegu rozgrzewa się menopauza. Kolejne wyzwanie, kolejne duże doświadczanie ciała. Czas teraz na integrację mądrości życiowej i snucie marzeń na dalsze coraz bardziej dojrzałe życie. Czas na poszukiwanie swojego światła, które zdoła posklejać przeróżne doświadczenia w unikalną całość. Zapraszam więc do rocznej grupy, w której raźniej będzie przejść ten proces. Głęboko wierzę, że wspólnota kobiet ma niebagatelne znaczenie w osobistym wzrastaniu. Zwłaszcza bezpieczna, pełna miłości grupa. Co będziemy robiły przez ten rok? Spotykały się w kręgu i opowiadały sobie swoje historie, nie tylko słowami Wykorzystamy narzędzia wizualne, rysunek pastelami, tworzenie kolaży, malowanie na dużych formatach. Będziemy prowadziły dziennik. Nie zabraknie medytacji, jogi nidry i praktyk relaksacyjnych. Pójdziemy do lasu obserwować przyrodę. Zapalimy ognisko. Przyjrzymy się snom. Będziemy pracowały z totemami zwierzęcymi. I oczywiście zrobimy swoją ceramiczną figurkę. To będzie przygoda rozciągnięta na kilka miesięcy. Najpierw lepienie. Potem wypał. Potem szkliwienie. A potem zobaczymy. To największą magia i niespodzianka tego procesu. (To nie jest obietnica bez pokrycia. Poprzednia grupa doświadczyła ognistej magii tego procesu.) ❤️Jakie będą spodziewane korzyści dla Ciebie. Zwiększenie równowagi emocjonalnej i duchowej. Rozwinięcie kreatywności. Zrozumienie piękna w niedoskonałości i akceptacja życia . Rozwinięcie zdolności do rozwiązywania problemów i zarządzania energią życiową. Nawiązanie bliskich relacji z innymi uczestniczkami i wsparcie wzajemne. Określenie celów życiowych i planów na przyszłość. Widzisz siebie w takiej grupie? Warsztatem "Kintsugi" chciałabym pomóc kobietom w odkryciu i pielęgnowaniu swojego wewnętrznego piękna, przy jednoczesnym rozwijaniu zdolności radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami. Pragnę powołać do życia bezpieczną przestrzeń pełną inspiracji, refleksji i twórczości, bo wierzę i wiem, że rozwój osobisty w ramach grupy przez rok może mieć znaczenie dla budowania dobrostanu emocjonalnego z kilku powodów: Wsparcie społeczne: Długoterminowa obecność w grupie stwarza warunki do budowania zaufania i bliskich relacji. Uczestniczki zazwyczaj dzielą się swoimi doświadczeniami, co może prowadzić do zrozumienia, empatii i wsparcia ze strony innych osób z podobnymi doświadczeniami. Stabilność i ciągłość: Dłuższy okres obecności w grupie umożliwia procesy rozwojowe w bardziej stabilny sposób. Uczestniczki mają czas na przepracowanie swoich problemów, wyzwań, czy celów z perspektywy długoterminowej. Głębsze zrozumienie: Dłuższy czas pozwala na głębsze zanurzenie się w procesie terapeutycznym i osobistym rozwoju. Można lepiej zrozumieć swoje reakcje, myśli, wzorce zachowań oraz identyfikować obszary do dalszego rozwoju. Integracja zmian: Dłuższe zaangażowanie pozwala na lepszą integrację wprowadzonych zmian i strategii, co umożliwia przeniesienie na co dzień tego, co zostało przepracowane w grupie. Można w ten sposób bardziej świadomie stosować nowe umiejętności czy podejścia w życiu codziennym. Wsparcie w trudnych momentach: W ciągu roku mogą pojawić się trudne chwile, kryzysy czy wyzwania. Długoterminowe uczestnictwo w grupie daje możliwość kontynuacji wsparcia w trudnych momentach i znalezienia w niej stabilnego punktu odniesienia. Różnorodność i głębia procesu: Długoterminowy udział w grupie pozwala na eksplorację różnych technik, podejść i tematów w terapii rozwojowej. Można bardziej wszechstronnie poznać siebie i swoje potrzeby. Relacje uczestniczek poprzedniej edycji: Krag Kintsugi był uważnym, czułym i kojącym tuleniem siebie samej. Pierwsze spotkanie było dla mnie momentem zatrzymania i zauważenia, że chcę imaczej niż zawsze...Kobiece grono dodawalo mi pewnosci siebie w sklejaniu tego, co leżalo odłogiem albo bylo schowane pod dywan.Teraz czuję miłość do siebie, do każdej części, dzięki której jestem tu, na tym etapie mojej ścieżki. Poznałam wspaniałe kobiety, byłam zaopiekowana i zaakceptowana ze wszystkim z czym przyszłam. Mogłam siebie zobaczyć też dzięki glinie, wierszom, medytacjom, opowieściom o czarnej bogini i historiom moich towarzyszek. Jednak najpiękniejszym momentem było nocne ognisko w lesie, z deszczem i wiatrem, żywiołami, które dodały temu kręgowi metafizyki... Było też pysznie! 😍 Był to prawdziwie kobiecy, czuly krąg. Dziękuję Karolina za ten pomysł, otwarcie swoich drzwi i dmuchanie w moje skrzydła! ❤️ Nieś światło dalej! Niech skleja serca i dusze kolejnym, pięknym kobietom 💛 Marzena Bardzo polecam krąg kobiet Kintsugi, w którym uczestniczyłam przez rok. Są to wspaniałe rozwojowe warsztaty dla kobiet, gdzie można dowiedzieć się czegoś więcej o sobie, otrzymać duuuuużo wsparcia, ciepła i spotkać fajnych ludzi. Świetna prowadząca Karolina, empatyczna z dużym poczuciem humoru i mnóstwem pozytywnej energii. Polecam serdecznie!! 🧡 Ania Terminy spotkań : Piątek raz w miesiącu, 17.30-22.00-30 13.02 13.03 24.04 29.05 26.06 24.07 27.08 25.09 30.10 18.12 15.01 2027 12.02 Wiosenne i letnie spotkania jeśli pogoda będzie sprzyjała i grupa w całości tak zdecyduje będą odbywały się w lesie w Katowicach -Panewnikach lub Murckach Koszt spotkań to 350 zł za każde spotkanie. W cenie materiały, workbook, nagrania jogi nidry oraz poczęstunek (Wspólna ciepła kolacja) Grupa będzie posiadała swój kanał komunikacyjny wedle preferencji grupy. Dwa pierwsze spotkania są otwarte. W marcu zamykamy grupę i nie będzie już możliwości dołączenia to tej edycji. Ilość osób ograniczona do 10 osób. Grupa ruszy jeśli zadeklaruje się minimum 8 kobiet. Zapraszam https://forms.gle/Q4y5P5gTN6b11Wj79 Jeśli masz jakieś dodatkowe pytania to kontakt ze mną w wiadomości prywatnej lub przez email [email protected] Karolina Anweiler Pedagożka- animatorka społeczno kulturalna, o specjalności zajęcia twórcze dla różnych grup wiekowych. Arteterapeutka. Certyfikowana doula. Starsza Trenerka rozwoju osobistego na poziomie 5 EQF. Terapeutka/Counsellorka Gestalt w trakcie szkolenia. Coachini ADHD. Instruktorka jogi nidry. Skończyłam także studia podyplomowe na kierunku "Literatura dla dzieci i młodzieży wobec wyzwań nowoczesności" na Uniwersytecie Warszawskim Przez kilka lat byłam związana z Fundacja Art of Living, gdzie brałam udział w wielu kursach dotyczących sztuki oddechu, sztuki medytacji i redukcji stresu, zgłębiałam ajurwedę. Skończyłam klasę teatralną w liceum i brałam udział w rozmaitych warsztatach teatralnych, prowadziłam też teatralne grupy terapeutyczne dla osób z niepełnosprawnością. Przez kilka lat zajmowałam się arteterapią. Spędziłam kilka lat z Kobietami w Kręgu Kobiet prowadzonym przez Aniję Miłuńską. To doświadczenie zmieniło moje myślenie i czucie. Ukierunkowało w pracy i pozwoliło podjąć decyzję, że będę koncentrować swoje siły w służbie kobiecości i jej ujawnianiu światu. Od kilku lat prowadzę w Katowicach Krąg Kobiet w Ciąży, Krąg Matek oraz Leśne Spotkania dla Kobiet. Wykonuję ceremonię poporodową "Cerrada". Ponadto wspieram indywidualnie w okresie okołoporodowym. Przez 13 lat towarzyszyłam w porodach. Wspieram też w momencie straty. Prowadzę salę warsztatowa "Sercem i Łonem" w której to przestrzeni odbywają się warsztaty rozwojowe, kręgi zarówno dla kobiet i mężczyzn. Superwizuję moją pracę i jestem w nieustającym rozwoju i własnej psychoterapii. Zawodowo pracuję z grupami od 25 lat. Rok temu odważyłam się zmierzyć z marzeniem o tworzeniu w glinie i nadal nie opuszcza mnie zachwyt mimo trudności i wyzwań jakie w tej twórczości napotykam. Dużo spaceruję i jeszcze więcej czytam. Cieszę się życiem i bardzo czekam na tę piękna wspólną podróż. Do zobaczenia 💞 Karolina Anweiler Jeśli sama nie jesteś teraz gotowa wziąć udziału w tym projekcie to może bliskie Tobie kobiety będą chciały? Wyślij proszę to zaproszenie do swoich sióstr, przyjaciółek. Może któraś potrzebuje, a algorytmy SM nie są łaskawe dla tak kameralnych i intymnych przedsięwzięć jak ta grupa. Jeśli temat zmiany jest aktualny w Twoim życiu, a nie potrzebujesz grupy a szukasz czułej towarzyszki w swoim procesie to jestem gotowa towarzyszyć Ci indywidualnie. Napisz do mnie ❤️ Dziękuję ❤️

„Błogosławione niech będą pęknięcia, gdyż przepuszczają światło". - Michel Audiard ⚡ "Kintsugi" - Grupa wsparcia i rozwoju. Japońska sztuka kintsugi jest dla mnie wspaniałą metaforą rozwoju dojrzałych kobiet. Wiemy już, że nie musimy jak dzikie gonić za doskonałością, za perfekcyjnym wyrabianiem się w rolach społecznych. Trochę też nazbierało się nam bolesnych miejsc. W ciałach powoli do biegu rozgrzewa się menopauza. Kolejne wyzwanie, kolejne duże doświadczanie ciała. Czas teraz na integrację mądrości życiowej i snucie marzeń na dalsze coraz bardziej dojrzałe życie. Czas na poszukiwanie swojego światła, które zdoła posklejać przeróżne doświadczenia w unikalną całość. Zapraszam więc do rocznej grupy, w której raźniej będzie przejść ten proces. Głęboko wierzę, że wspólnota kobiet ma niebagatelne znaczenie w osobistym wzrastaniu. Zwłaszcza bezpieczna, pełna miłości grupa. Co będziemy robiły przez ten rok? Spotykały się w kręgu i opowiadały sobie swoje historie, nie tylko s...