Grupa terapeutyczna dla osób współuzależnionych i Dorosłych Dzieci Alkoholików (DDA) - Katowice
Opis
Zapraszamy do kameralnej grupy terapeutycznej dla osób współuzależnionych oraz dla dorosłych, którzy dorastali w rodzinie z problemem uzależnienia (tzw. DDA). To bezpieczna i wspierająca przestrzeń, w której możesz odzyskać siebie, swoje granice i wewnętrzny spokój. 🗓️ Kiedy? Pierwsze spotkanie odbędzie się 19.01.2026 r. Spotkania będą odbywać się co poniedziałek od 18:00 do 20:00. 📌 Gdzie? Miejsce Dobrych Praktyk, ul. Kaszubska 13, 40-731 Katowice 💰 Koszt: ➡️ Pojedyncze spotkanie 150 zł ➡️ Pakiet 4 spotkań 540 zł ➡️ Pakiet 8 spotkań 960 zł ➡️ Pakiet 12 spotkań 1200 zł Kim są osoby współuzależnione? To osoby, które żyjąc z bliską osobą uzależnioną, zaczęły dostosowywać swoje życie, emocje i decyzje do czyjegoś nałogu. Często przejmują nadmierną odpowiedzialność, próbują ratować, kontrolować lub łagodzić skutki uzależnienia. Współuzależnienie nie jest „winą" - to naturalna, ludzka reakcja na długotrwałe życie w napięciu, chaosie i braku poczucia bezpieczeństwa. Dlaczego warto? ✔️ aby odzyskać poczucie wpływu i przestać żyć w ciągłym napięciu ✔️ by zrozumieć swoje reakcje, schematy i emocje ✔️ aby uwolnić się od nadmiernej odpowiedzialności, kontroli i poczucia winy ✔️ by nauczyć się stawiać zdrowe granice i dbać o siebie ✔️ bo grupa daje poczucie, że nie jesteś z tym sama/sam Co daje taka grupa? 🔹 wsparcie osób z podobnymi doświadczeniami 🔹 bezpieczne miejsce do mówienia o tym, co trudne 🔹 profesjonalne wsparcie terapeuty i praca nad starymi schematami 🔹 naukę stawiania granic i budowania zdrowszych relacji 🔹 poczucie ulgi, zrozumienia i odzyskiwania wewnętrznej równowagi 🔹 powrót do własnych emocji, potrzeb i tożsamości Dla kogo jest ta grupa? Dla osób, które: ➡️ są współuzależnione (bliskie im osoby uzależnione są od alkoholu, narkotyków, seksu, hazardu) ➡️ dorastały w rodzinach z problemem uzależnienia (tzw. DDA), ➡️ brały na siebie za dużo odpowiedzialności lub rolę „dorosłego" w dzieciństwie, ➡️ zmagają się z lękiem, perfekcjonizmem, ratowaniem innych lub trudnością w stawianiu granic, ➡️ chcą budować życie oparte na własnych potrzebach i wyborach. Prowadząca: Joanna Noelle - psycholog, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień. Zapisz się już dziś! Kontakt: [email protected] +48 451 044 994 Serdecznie zapraszamy!
Zapraszamy do kameralnej grupy terapeutycznej dla osób współuzależnionych oraz dla dorosłych, którzy dorastali w rodzinie z problemem uzależnienia (tzw. DDA). To bezpieczna i wspierająca przestrzeń, w której możesz odzyskać siebie, swoje granice i wewnętrzny spokój. 🗓️ Kiedy? Pierwsze spotkanie odbędzie się 19.01.2026 r. Spotkania będą odbywać się co poniedziałek od 18:00 do 20:00. 📌 Gdzie? Miejsce Dobrych Praktyk, ul. Kaszubska 13, 40-731 Katowice 💰 Koszt: ➡️ Pojedyncze spotkanie 150 zł ➡️ Pakiet 4 spotkań 540 zł ➡️ Pakiet 8 spotkań 960 zł ➡️ Pakiet 12 spotkań 1200 zł Kim są osoby współuzależnione? To osoby, które żyjąc z bliską osobą uzależnioną, zaczęły dostosowywać swoje życie, emocje i decyzje do czyjegoś nałogu. Często przejmują nadmierną odpowiedzialność, próbują ratować, kontrolować lub łagodzić skutki uzależnienia. Współuzależnienie nie jest „winą" - to naturalna, ludzka reakcja na długotrwałe życie w napięciu, chaosie i braku poczucia bezpieczeństwa. Dlaczego warto?...