Opis
Co jest najcenniejszym darem, jaki możemy dać drugiemu człowiekowi? To nasza prawdziwa uwaga i obecność. Taka, która mówi: „jesteś ważny, widzę Cię takim, jakim jesteś". Jest też coś równie cennego, co możemy dać sobie - zatrzymać się i poczuć: „Ja jestem". Być choć przez chwilę ze wszystkim, co w nas żyje. Nie możemy dać innym tego, czego sami w sobie nie mamy. Dlatego tak ważne jest, by najpierw się napełnić, nakarmić swoją obecnością i uważnością. To właśnie dzieje się na zajęciach Biodanzy - krok po kroku uczymy się być bardziej obecni w swoim życiu, łagodnie i naturalnie. A z czasem zaczynamy widzieć, jak ta zmiana przenika różne obszary naszego życia i relacji 💛 ✨ Czym jest Biodanza? To metoda pracy z ciałem, ruchem i muzyką, która pomaga wracać do siebie, do swoich emocji, radości życia i autentycznego wyrażania siebie. ✨ Czego możesz się spodziewać? - prostych, naturalnych ruchów przy muzyce - bycia w kontakcie ze sobą i innymi - atmosfery akceptacji i bezpieczeństwa - relaksu, radości i regeneracji ✨ Czy potrzebujesz doświadczenia? Nie 🙂 Nie musisz umieć tańczyć ani mieć żadnych specjalnych umiejętności. Wystarczy otwartość i chęć bycia. 📅 Kiedy: każdy poniedziałek, godz. 19:00 📍 Gdzie: M.A Ukochana, ul. Tadeusza Kościuszki 38/14, Katowice 📞 Obowiązują zapisy: 502 104 536 Zapraszam Cię do doświadczenia 💫
Co jest najcenniejszym darem, jaki możemy dać drugiemu człowiekowi? To nasza prawdziwa uwaga i obecność. Taka, która mówi: „jesteś ważny, widzę Cię takim, jakim jesteś". Jest też coś równie cennego, co możemy dać sobie - zatrzymać się i poczuć: „Ja jestem". Być choć przez chwilę ze wszystkim, co w nas żyje. Nie możemy dać innym tego, czego sami w sobie nie mamy. Dlatego tak ważne jest, by najpierw się napełnić, nakarmić swoją obecnością i uważnością. To właśnie dzieje się na zajęciach Biodanzy - krok po kroku uczymy się być bardziej obecni w swoim życiu, łagodnie i naturalnie. A z czasem zaczynamy widzieć, jak ta zmiana przenika różne obszary naszego życia i relacji 💛 ✨ Czym jest Biodanza? To metoda pracy z ciałem, ruchem i muzyką, która pomaga wracać do siebie, do swoich emocji, radości życia i autentycznego wyrażania siebie. ✨ Czego możesz się spodziewać? - prostych, naturalnych ruchów przy muzyce - bycia w kontakcie ze sobą i innymi - atmosfery akceptacji i bezpieczeństwa - r...