Opis
❓ Czy asertywność oznacza zawsze głośne i zdecydowane „nie"? ❓ A może jej brak to tylko milczenie i wycofanie? 🤔 Co kryje się między ciszą a krzykiem - i jak znaleźć w tym własny głos? 👉 Zapraszamy na całodniowe warsztaty praktyczne, podczas których będziemy przyglądać się różnym formom wyrażania siebie w relacjach - od subtelnych sygnałów, po jasne i stanowcze komunikaty. ✨ Asertywność nie jest bowiem sztuką konfrontacji, lecz sztuką autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem - w zgodzie ze sobą i z szacunkiem dla innych. Warsztat będzie okazją do: 🪞 rozpoznania własnych schematów komunikacyjnych, 🗣️ przećwiczenia praktycznych technik asertywnej rozmowy, 🎭 pracy z głosem, ciałem i emocjami w sytuacjach społecznych, 📣 odkrycia, jak mówić tak, by naprawdę być usłyszanym. Jeśli zdarza Ci się: 🟣 zamilknąć wtedy, gdy chciał_ś coś ważnego powiedzieć, 🟣 reagować wybuchem, gdy brakuje Ci cierpliwości, 🟣 czuć, że Twoje „tak" albo „nie" nie wybrzmiewa naprawdę, 🟣 unikać sytuacji konfliktowych, bo boisz się konfrontacji - … te warsztaty są dla Ciebie. O PROWADZĄCYM Mateusz P. Barczyk - psycholog, pedagog teatru, trener, aktor, improwizator. Łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem scenicznym, by pokazywać, że komunikacja to coś więcej niż tylko słowa. Współtwórca Fundacji „W Swoim Żywiole" i Fundacji Trajektoria. Uczył się aktorstwa i pedagogiki teatru m.in. na Uniwersytecie Warszawskim, prowadzi autorskie warsztaty i kursy. Gra w Teatrze Off-Road, Teatrze A Part i w Teatrze improwizacji Lipny Barszcz. INFORMACJE ORGANIZACYJNE 📅 Niedziela, 9.11.2025, godz. 10:00-17:00 📍 Centrum Organizacji Pozarządowych, ul. Wita Stwosza 7, Katowice 🎟️ Bilety: https://trajektoria.net/produkt/asertywnosc/ 📩 Kontakt: [email protected] 📞 +48 600 994 488 _____________ „Komunikacja to nie tylko słowa, to sposób, w jaki jesteśmy obecni w relacji. Asertywność pozwala być w pełni sobą, jednocześnie szanując drugiego człowieka." - Virginia Satir
❓ Czy asertywność oznacza zawsze głośne i zdecydowane „nie"? ❓ A może jej brak to tylko milczenie i wycofanie? 🤔 Co kryje się między ciszą a krzykiem - i jak znaleźć w tym własny głos? 👉 Zapraszamy na całodniowe warsztaty praktyczne, podczas których będziemy przyglądać się różnym formom wyrażania siebie w relacjach - od subtelnych sygnałów, po jasne i stanowcze komunikaty. ✨ Asertywność nie jest bowiem sztuką konfrontacji, lecz sztuką autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem - w zgodzie ze sobą i z szacunkiem dla innych. Warsztat będzie okazją do: 🪞 rozpoznania własnych schematów komunikacyjnych, 🗣️ przećwiczenia praktycznych technik asertywnej rozmowy, 🎭 pracy z głosem, ciałem i emocjami w sytuacjach społecznych, 📣 odkrycia, jak mówić tak, by naprawdę być usłyszanym. Jeśli zdarza Ci się: 🟣 zamilknąć wtedy, gdy chciał_ś coś ważnego powiedzieć, 🟣 reagować wybuchem, gdy brakuje Ci cierpliwości, 🟣 czuć, że Twoje „tak" albo „nie" nie wybrzmiewa naprawdę, 🟣 un...