Opis
Warsztat Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet z Kasią Jaros Powrót do kobiecej harmonii poprzez ruch i tradycję: Warsztaty gimnastyki słowiańskiej dla kobiet to wyjątkowa przestrzeń spotkania z własną kobiecością - łagodną, intuicyjną, głęboką i pełną życia. To czas zatrzymania się w codziennym biegu i skierowania uwagi do wnętrza siebie, do ciała, oddechu i emocji. Poprzez subtelny, płynny ruch budzimy świadomość bioder - centrum kobiecej energii, kreatywności i wewnętrznej mocy. Delikatne sekwencje ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej pomagają rozluźnić napięcia zgromadzone w ciele, otworzyć się na miękkość, lekkość i naturalny rytm kobiecej natury. Ruch staje się tu medytacją - spokojnym dialogiem z samą sobą. Podczas warsztatów łączymy pracę z ciałem z wyciszeniem umysłu, świadomym oddechem oraz głęboką relaksacją. Tworzymy bezpieczną, kobiecą przestrzeń, w której można odpuścić kontrolę, poczuć swoje ciało na nowo i wsłuchać się w swoje potrzeby. To zaproszenie do powrotu do siebie - do swojej intuicji, delikatności i wewnętrznej harmonii. Warsztaty są dla każdej kobiety, która pragnie: - poczuć głębsze połączenie ze swoim ciałem i kobiecością, - rozluźnić napięcia i odnaleźć spokój, - obudzić swoją kreatywność i życiową energię, - zanurzyć się w łagodnym, regenerującym ruchu, - stworzyć przestrzeń tylko dla siebie i swojego dobrostanu. To spotkanie z ciałem, które pamięta. Z kobiecością, która nie potrzebuje niczego udowadniać. Z miękkością, która jest siłą. Zabierz ze sobą na warsztat dobry nastrój,wygodne do cwiczen ubranie tj leginsy i koszulka przy ciele oraz długą spódnicę 🥰 O Kasi: Nazywam się Katarzyna Jaros. Mam 53 lata i mieszkam w Gliwicach. Z zamiłowania jestem naturopatką i od wielu lat fascynuje mnie kobiecość - jej cykliczność, intuicja, delikatność i wewnętrzna siła. Już od wczesnej młodości poszukuję dróg prowadzących kobiety bliżej siebie, swojego ciała i naturalnego rytmu życia. Kocham naturę - las, ciszę, zapach ziemi, spotkania przy ogniu i ciepło wspólnie dzielonego kakao. To właśnie z tej bliskości z naturą czerpię inspirację do tworzenia kobiecych przestrzeni pełnych łagodności, uważności i autentycznego spotkania. Prowadząc warsztaty gimnastyki słowiańskiej, zapraszam kobiety do zatrzymania się, wsłuchania w swoje ciało i odkrywania swojej kobiecości poprzez ruch, oddech i świadomą obecność. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji, spokoju i miękkości - miejsce, w którym można poczuć siebie naprawdę. Zapisy i informacje u Kasi, sms: 601 885 432 Koszt: 250 zł (zaliczka 150 zł płatna blikiem na numer telefonu Anny: 600 68 33 80) reszta gotówka na miejscu w dniu warsztatu Bardzo serdecznie zapraszamy!
Warsztat Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet z Kasią Jaros Powrót do kobiecej harmonii poprzez ruch i tradycję: Warsztaty gimnastyki słowiańskiej dla kobiet to wyjątkowa przestrzeń spotkania z własną kobiecością - łagodną, intuicyjną, głęboką i pełną życia. To czas zatrzymania się w codziennym biegu i skierowania uwagi do wnętrza siebie, do ciała, oddechu i emocji. Poprzez subtelny, płynny ruch budzimy świadomość bioder - centrum kobiecej energii, kreatywności i wewnętrznej mocy. Delikatne sekwencje ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej pomagają rozluźnić napięcia zgromadzone w ciele, otworzyć się na miękkość, lekkość i naturalny rytm kobiecej natury. Ruch staje się tu medytacją - spokojnym dialogiem z samą sobą. Podczas warsztatów łączymy pracę z ciałem z wyciszeniem umysłu, świadomym oddechem oraz głęboką relaksacją. Tworzymy bezpieczną, kobiecą przestrzeń, w której można odpuścić kontrolę, poczuć swoje ciało na nowo i wsłuchać się w swoje potrzeby. To zaproszenie do powrotu do sieb...