🌿 Strefa Wytchnienia - lipcowe spotkanie online Uważność • Oddech • Emocje • Spotkanie ze sobą

🌿 Strefa Wytchnienia - lipcowe spotkanie online Uważność • Oddech • Emocje • Spotkanie ze sobą Zapraszamy na bezpłatne spotkanie online dla osób z doświadczeniem onkologicznym - kobiet i mężczyzn. To przestrzeń, w której możesz na chwilę wyjść z trybu „muszę" i wejść w tryb „jestem" - tym razem w zaciszu własnego domu. Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom i pojawiającym się zapytaniom, tworzymy wersję spotkania online - tak, aby mogły dołączyć również osoby, które nie mają możliwości uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych. Możesz być z nami z dowolnego miejsca, w swoim tempie i w takiej formie, w jakiej dziś jesteś - bez konieczności wychodzenia z domu. Podczas spotkania połączymy pracę metodą Points of You®, podejście doświadczalne oraz uważność, aby stworzyć przestrzeń do refleksji, kontaktu ze sobą i łagodnego przyglądania się swoim emocjom. ✨ Część rozwojowa prowadzona przez Ewelinę Konopkę oparta będzie na pracy z kartami Points of You® - wspierającej zmianę perspektywy, zatrzymanie i głębsze rozumienie siebie. ✨ Część doświadczalna prowadzona przez Maję Czubak będzie oparta na podejściu Gestalt, pracy z ciałem, uważnością i elementami kreatywnymi - tak, aby doświadczenie mogło być nie tylko „w głowie", ale również odczuwalne w ciele. To spotkanie pomaga: 🌿 obniżyć napięcie i stres 🌿 wyciszyć ciało i głowę 🌿 zatrzymać się i skontaktować ze sobą Daje: 🌿 łagodną pracę z emocjami 🌿 poczucie wsparcia i bezpiecznej przestrzeni 🌿 możliwość spotkania z innymi i wymiany doświadczeń Cel: ukojenie, zatrzymanie, wytchnienie, oddech i więcej spokoju w codzienności. 📅 Data: 14 lipca 2026 (wtorek) ⏰ Godzina: 18:00 💻 Forma: spotkanie online Zapisy 📩 SMS: 880 483 977 (Maja Czubak) Po zapisaniu się otrzymasz link do spotkania. Liczba miejsc ograniczona. Udział BEZPŁATNY. Prowadzące 🦋 Ewelina Konopka coach Points of You®; wspiera w uważności, refleksji i odkrywaniu nowych perspektyw poprzez pracę z kartami. 🦋 Maja Czubak psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia, psycholog, coach, instruktorka oddechu; pracuje w podejściu integrującym ciało, emocje i doświadczenie. Zatrzymaj się. Oddychaj. Spotkaj się ze sobą - dokładnie tam, gdzie jesteś. 🌿

🌿 Strefa Wytchnienia - lipcowe spotkanie online Uważność • Oddech • Emocje • Spotkanie ze sobą Zapraszamy na bezpłatne spotkanie online dla osób z doświadczeniem onkologicznym - kobiet i mężczyzn. To przestrzeń, w której możesz na chwilę wyjść z trybu „muszę" i wejść w tryb „jestem" - tym razem w zaciszu własnego domu. Wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom i pojawiającym się zapytaniom, tworzymy wersję spotkania online - tak, aby mogły dołączyć również osoby, które nie mają możliwości uczestniczyć w spotkaniach stacjonarnych. Możesz być z nami z dowolnego miejsca, w swoim tempie i w takiej formie, w jakiej dziś jesteś - bez konieczności wychodzenia z domu. Podczas spotkania połączymy pracę metodą Points of You®, podejście doświadczalne oraz uważność, aby stworzyć przestrzeń do refleksji, kontaktu ze sobą i łagodnego przyglądania się swoim emocjom. ✨ Część rozwojowa prowadzona przez Ewelinę Konopkę oparta będzie na pracy z kartami Points of You® - wspierającej zmianę perspektywy, ...