Opis
Zaczniemy od porannych zajęć Ashtanga joga mysore 9:00 - 10:30 wejście z karnetu lub pojedyncze wejście 80zł 11:00 Warsztat stania na głowie 1 część: Teoria, wprowadzenie 2 cześć: Rozgrzewka 3 część: Temat główny 4 cześć: Relaks - fundamenty - wzmocnienie ciała - elastyczność taśmy tylnej - różne warianty ułożenia rąk i nóg - wejścia do stania na głowie z pomocą / ściany / w przestrzeni. Koszt warsztatu 120zł liczba miejsc ograniczona zapisy 🩵 [email protected] wiadomość 570619249 / media społecznościowe
Zaczniemy od porannych zajęć Ashtanga joga mysore 9:00 - 10:30 wejście z karnetu lub pojedyncze wejście 80zł 11:00 Warsztat stania na głowie 1 część: Teoria, wprowadzenie 2 cześć: Rozgrzewka 3 część: Temat główny 4 cześć: Relaks - fundamenty - wzmocnienie ciała - elastyczność taśmy tylnej - różne warianty ułożenia rąk i nóg - wejścia do stania na głowie z pomocą / ściany / w przestrzeni. Koszt warsztatu 120zł liczba miejsc ograniczona zapisy 🩵 [email protected] wiadomość 570619249 / media społecznościowe