Opis
Serdecznie zapraszamy na jogowo - rozwojowe warsztaty, które są połączeniem pracy coachingowej i głębokiego relaksu w praktyce Jogi Nidry. W pierwszej części zidentyfikujemy niewspierające przekonania i wypracowujemy afirmacje, które pomagają nam wzrastać i budować pozytywny obraz siebie. W drugiej - w głębokim relaksie, zasiejemy ziarna nowego w umyśle. Powiało świeżością, prawda? Tak, bo to nowatorska formuła i nasz autorski program - jesteśmy przekonane, że to połączenie dające wyjątkowe rezultaty. 🔷 Skąd taki pomysł? W swojej codziennej pracy, z jednej strony nauczycielki jogi, z drugiej - coacha, spotykamy ludzi, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Często osoby te wyznaczają sobie cele, opracowują plany działania, ale coś je nieustannie ściąga w dół. Okazuje się, że Super-Plan nie działa. Ale właściwie, dlaczego? Bardzo często przyczyną są głęboko zakorzenione, negatywne przekonania, czyli nieświadome i bardzo silne skrypty myślowe, które kierują naszymi działaniami i wpływają na osiągane przez nas rezultaty. Powodują brak wiary we własne siły i psychiczny dyskomfort, podcinają skrzydła. 🔷 Na warsztatach rozprawicie się z wewnętrznym sabotażystą, tj.: - rozpoznacie negatywne przekonania - nauczycie się, jak z nimi pracować - wypracujecie konstruktywne metody wspierające realizację celów - stworzycie solidne filary pod dalszą pracę własną. 🔷 Narzędzia coachingowe zostaną wykorzystane do pracy z przekonaniami na poziomie świadomym. 🔷 Narzędzia jogi pozwolą na osiągnięcie równowagi wewnętrznej i wyciszenia, otwierając drogę do pracy ze skryptami myślowymi na głębszym, podświadomym poziomie. Serdecznie zapraszamy! 🔸OSOBY PROWADZĄCE: ☘️ Monika Majewska Certyfikowany Coach i Mentor - ukończyła studia podyplomowe „Coaching/Mentoring" na SWPS, Kurs Profesjonalny Coach (poziom PCC) w Pracowni Coachingu NOVO, posiada certyfikat Coacha Transformacji Zawodowej wg. Metolodologii Career Steps Revolution (Talent Development Institute). W swojej codziennej pracy pomaga ludziom odkrywać i wykorzystywać drzemiący w nich potencjał. Pracuje z Klientami nad identyfikacją głęboko zakorzenionych, negatywnych przekonań, dzięki czemu możliwe jest skuteczne zarządzanie utartymi schematami myślowymi oraz osiąganie zamierzonych rezultatów. Do każdego podchodzi indywidualnie, z pełną uważnością, empatią i sercem. ☘️ Małgorzata Miodońska Trener odporności psychicznej (MTQ Plus), doradca ds. budowania dobrostanu osobistego i organizacyjnego. Dyplomowany Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalności: Ćwiczenia Psychofizyczne w Oparciu o System Hatha-Joga w nurcie jogi akademickiej. Uzyskała stopień nauczycielski Jogi Klasycznej z Elementami Ajurwedy i Marma Terapii (Nirmala Instytut Jogi i Ajurwedy i Devamber Institute of Vedic Science). Na co dzień prowadzi zajęcia z zakresu jogi, zdrowego kręgosłupa oraz uważności i relaksacji. W swojej pracy łączy starożytną filozofię jogi z osiągnięciami współczesnej nauki. Praktyk Teorii Poliwagalnej. 🔷 SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE: 👉 TERMIN 23 maja 2026, sobota, godz. 14:00 - 18:00 👉 MIEJSCE YOGA CORNER Centrum Dobrostanu, Gliwice, ul. Chorzowska 4 👉 CENA: 250,00 zł / osobę (w tym przekąski, zimne i ciepłe napoje) 👉 ZAPISY NA WARSZTATY: - tel. 608 490 304 lub - e-mail: [email protected] 👉 PŁATNOŚC: - na miejscu w dniu warsztatów. Liczba miejsc ograniczona. Kondycja fizyczna nie ma znaczenia, wcześniejsze doświadczenia z jogą nie są wymagane. Zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy na jogowo - rozwojowe warsztaty, które są połączeniem pracy coachingowej i głębokiego relaksu w praktyce Jogi Nidry. W pierwszej części zidentyfikujemy niewspierające przekonania i wypracowujemy afirmacje, które pomagają nam wzrastać i budować pozytywny obraz siebie. W drugiej - w głębokim relaksie, zasiejemy ziarna nowego w umyśle. Powiało świeżością, prawda? Tak, bo to nowatorska formuła i nasz autorski program - jesteśmy przekonane, że to połączenie dające wyjątkowe rezultaty. 🔷 Skąd taki pomysł? W swojej codziennej pracy, z jednej strony nauczycielki jogi, z drugiej - coacha, spotykamy ludzi, którzy chcą coś zmienić w swoim życiu. Często osoby te wyznaczają sobie cele, opracowują plany działania, ale coś je nieustannie ściąga w dół. Okazuje się, że Super-Plan nie działa. Ale właściwie, dlaczego? Bardzo często przyczyną są głęboko zakorzenione, negatywne przekonania, czyli nieświadome i bardzo silne skrypty myślowe, które kierują naszymi działaniami i ...