Opis
FLEX & FIRE - nowe zajęcia, które połączą głębokie otwarcie ciała z solidnym wzmocnieniem i świadomym oddechem. To 75 minut pracy z ciałem, w której: • poszukasz przestrzeni w ciele • zbudujesz stabilność i siłę tam, gdzie najbardziej jej potrzebujesz • wejdziesz w spokojny, wyważony rytm dzięki pranajamie i technikom oddechowym • wyjdziesz z sali z poczuciem lekkości, mocy i klarownej głowy DLA KOGO? Dla osób, które chcą się poruszać świadomie, poprawić zakresy, poczuć ogień w ciele, ale bez presji i bez porównywania się z innymi. CZAS TRWANIA: 75 minut MIEJSCE: Pride MMA WEJŚCIA: Multisport lub karnet ZAPISY: bezpośrednio w Pride MMA Przyjdź ze swoją matą i do zobaczenia !
FLEX & FIRE - nowe zajęcia, które połączą głębokie otwarcie ciała z solidnym wzmocnieniem i świadomym oddechem. To 75 minut pracy z ciałem, w której: • poszukasz przestrzeni w ciele • zbudujesz stabilność i siłę tam, gdzie najbardziej jej potrzebujesz • wejdziesz w spokojny, wyważony rytm dzięki pranajamie i technikom oddechowym • wyjdziesz z sali z poczuciem lekkości, mocy i klarownej głowy DLA KOGO? Dla osób, które chcą się poruszać świadomie, poprawić zakresy, poczuć ogień w ciele, ale bez presji i bez porównywania się z innymi. CZAS TRWANIA: 75 minut MIEJSCE: Pride MMA WEJŚCIA: Multisport lub karnet ZAPISY: bezpośrednio w Pride MMA Przyjdź ze swoją matą i do zobaczenia !