Kurs doszkalający- Korekty w jodze & Filozofia i Pranajama

Kurs doszkalający: korekty, filozofia i pranajama. Zapraszamy na kurs, który powstał z realnej potrzeby, wieloletniej obserwacji i doświadczenia. Wciąż niewiele jest przestrzeni, gdzie korekty, anatomia asany, pranajama i filozofia jogi są omawiane jako spójna całość. Ten kurs został stworzony właśnie po to, by wypełnić tę lukę. Dla kogo? - dla nauczycieli jogi, którzy chcą prowadzić zajęcia bardziej świadomie, precyzyjnie i bezpiecznie. - dla uczniów, którzy chcą pogłębić swoją praktykę, zrozumieć pracę ciała i oddechu Co daje kurs? Kurs rozwija kompetencje w obszarze świadomych korekt opartych na anatomii, uczy połączenia stabilizacji z oddechem, oraz daje wiedzę, jak prowadzić ucznia z większą uważnością. Rozszerza też perspektywę o filozofię jogi i pranajamę, pokazując, że dobra korekta dotyczy nie tylko ciała, ale również pracy z energią, koncentracją i kierunkiem uwagi. Uczestnicy zyskują: • praktyczne i bezpieczne podejście do korekt, • głębsze rozumienie asany i mechaniki ruchu, • wiedzę, jak oddech wpływa na stabilizację i jakość praktyki, • solidne podstawy pranajamy i filozofii jogi wspierające proces nauczania. To kurs, który realnie wzbogaca praktykę i nauczanie - łącząc technikę, świadomość i głębię tradycji jogi. Tematy zjazdów: Zjazd I- 16- 17.01 Fundamenty korekt i oddechu/ pozycje stojące i siedzące Zjazd II- 20-21.02 Typy korekt i metody pracy/ skłony i skręty Zjazd III- 13-14.03 Filozofia jogi i Pranajama z dr Niną Budziszewską Zjazd IV- 17-18. 04 Bezpieczeństwo, higiena, ochrona nauczyciela i ucznia/ wygięcia, pozycje odwrócone O prowadzących: Część teoretyczno- praktyczna w tematyce korekt i nauki oddechu: Justyna Burzak Dyplomowana nauczycielka jogi oraz założycielka Szkoły Jogi w Gliwicach. Naucza w nurcie jogi klasycznej. Ukończyła studia podyplomowe jogi klasycznej, jest dyplomowaną nauczycielką jogi RYT 200, jogi terapeutycznej oraz jogi powięziowej integralnie. Dyplomowana nauczycielka medytacji i pranajamy. Swoją wiedzę w tematyce korekt zdobywała na licznych kursach oraz w Nandi Kalagram Mysore ucząc się od Rakhavendra Mallikarjuna. Część filozofii i pranajamy: dr Nina Budziszewska - ekspertka w dziedzinie pracy z oddechem, filozofii jogi oraz kultury Indii, łącząca działalność naukową z wieloletnią praktyką. Trenerka jogicznego oddechu (pranajamy), indolożka, sanskrytolożka, filozofka i romanistka. Związana z Uniwersytetem Wrocławskim, gdzie pełni funkcję adiunktki w Zakładzie Filologii Indyjskiej oraz kierowniczki Pracowni Badań nad Jogą. Kieruje również Studiami Podyplomowymi Jogi Indyjskiej (dawniej: Jogi Klasycznej), rozwijając programy edukacyjne łączące tradycję z nowoczesnym podejściem do praktyki. Autorka licznych publikacji naukowych i popularyzatorskich, a także szkoleniowiec w REPS Polska. Członkini Polskiego Towarzystwa Orientalistycznego, Polskiego Towarzystwa Filozoficznego oraz Stowarzyszenia Trenerów i Praktyków Relaksacji „Przestrzeń". W swojej pracy integruje wiedzę akademicką z doświadczeniem praktycznym, wspierając rozwój świadomej pracy z oddechem i pogłębione rozumienie tradycji jogi. Kurs obejmuje 52 godziny pracy warsztatowej, materiały dydaktyczne oraz stałe wsparcie merytoryczne podczas trwania warsztatów. Kurs odbywa się stacjonarnie (sobota, niedziela)w godzinach 10:00- 18:00 (przerwa obiadowa 13:30- 15:00) Koszt kursu: 5500 zł ( zadatek w kwocie 2000 zł) Miejsce: Szkoła Jogi Balasana, ul. Czwartaków 12, 44-121 Gliwice Zapisy : Justyna Burzak 666- 637- 500

Kurs doszkalający: korekty, filozofia i pranajama. Zapraszamy na kurs, który powstał z realnej potrzeby, wieloletniej obserwacji i doświadczenia. Wciąż niewiele jest przestrzeni, gdzie korekty, anatomia asany, pranajama i filozofia jogi są omawiane jako spójna całość. Ten kurs został stworzony właśnie po to, by wypełnić tę lukę. Dla kogo? - dla nauczycieli jogi, którzy chcą prowadzić zajęcia bardziej świadomie, precyzyjnie i bezpiecznie. - dla uczniów, którzy chcą pogłębić swoją praktykę, zrozumieć pracę ciała i oddechu Co daje kurs? Kurs rozwija kompetencje w obszarze świadomych korekt opartych na anatomii, uczy połączenia stabilizacji z oddechem, oraz daje wiedzę, jak prowadzić ucznia z większą uważnością. Rozszerza też perspektywę o filozofię jogi i pranajamę, pokazując, że dobra korekta dotyczy nie tylko ciała, ale również pracy z energią, koncentracją i kierunkiem uwagi. Uczestnicy zyskują: • praktyczne i bezpieczne podejście do korekt, • głębsze rozumienie asany i mechaniki ...