Opis
Serdecznie zapraszamy na bardzo kobiece warsztaty: „Joga Twarzy z Elementami Automasażu Kobido i Korugi". Będą to praktyczne warsztaty poświęcone naturalnej pielęgnacji twarzy oraz pozbywaniu się napięć zgromadzonych w obrębie twarzy, szyi i karku, z wykorzystaniem ćwiczeń mięśni mimicznych oraz technik manualnych. 🏵️ Cel warsztatów: Wsparcie kobiet w zakresie samodzielnego dbania o zdrową, pozbawioną napięć skórę twarzy, szyi i karku. 🏵️Adresatki: Kobiety w każdym wieku; wcześniejsze doświadczenia z jogą nie są wymagane. 🏵️ W programie warsztatów: ✔️ krótkie omówienie podstaw anatomii twarzy i szyi dla lepszego zrozumienia funkcji układu mięśniowego i jego roli w profilaktyce dot. negatywnych następstw stresu ✔️ nauka świadomej obserwacji napięć mimicznych oraz poznanie ich wpływu na kondycję skóry twarzy i całe ciało ✔️ praktyczne wskazówki służące wprowadzeniu nawyków pielęgnacyjnych w warunkach domowych ✔️ ćwiczenia jogi twarzy poprawiające napięcie mięśniowe, ukrwienie i elastyczność skóry ✔️ automasaż inspirowany techniką Kobido i Korugi ✔️ praca z oddechem wspierająca koncentrację i rozluźnienie w trakcie wykonywania automasażu oraz jogi twarzy. 👉 każda uczestniczka otrzyma materiały szkoleniowe z instruktażem technik prezentowanych podczas zajęć, dzięki czemu możliwe będzie ich samodzielne wykonywanie w domu. 🏵️ Prowadząca: Patrycja Janowska Kosmetyczka i masażystka, pasjonatka jogi. Na co dzień wykonuje masaże w gabinecie kosmetycznym, w tym masaż Kobido i Korugi, jak również zabiegi pielęgnacyjne twarzy. Jako nauczyciel zawodu prowadzi zajęcia na kierunku: „Technik Usług Kosmetycznych", szkoląc przyszłe kosmetyczki i masażystki. W pracy stawia przede wszystkim na realne efekty, dobry kontakt z klientką oraz uważność na jej potrzeby. 🔹Jak się przygotować? 👉 zadbaj o wygodny ubiór, tak by spędzić czas warsztatów w komforcie i móc swobodne wykonać automasaż twarzy i szyi 👉 możesz przyjść na warsztaty bez makijażu lub usunąć go na miejscu przed praktyczną częścią warsztatów; zapewniamy kosmetyki 👉 zabierz z sobą coś do pisania i notowania. 🔹Zapisy: e-mail: [email protected] (o wpisie na listę uczestników decyduje kolejność zgłoszeń) 🔹Miejsce: YOGA CORNER - Centrum Dobrostanu, Gliwice, ul. Chorzowska 4 🔹Termin: sobota, 7 lutego 2026 godz. 14:00 -17:00 🔹W przerwach: - gorące napoje (kawa, herbata, herbatki ziołowe) - coś do przegryzienia. 🔹Płatność: - 190 zł za osobę - na miejscu w dniu warsztatów Serdecznie zapraszamy!
Serdecznie zapraszamy na bardzo kobiece warsztaty: „Joga Twarzy z Elementami Automasażu Kobido i Korugi". Będą to praktyczne warsztaty poświęcone naturalnej pielęgnacji twarzy oraz pozbywaniu się napięć zgromadzonych w obrębie twarzy, szyi i karku, z wykorzystaniem ćwiczeń mięśni mimicznych oraz technik manualnych. 🏵️ Cel warsztatów: Wsparcie kobiet w zakresie samodzielnego dbania o zdrową, pozbawioną napięć skórę twarzy, szyi i karku. 🏵️Adresatki: Kobiety w każdym wieku; wcześniejsze doświadczenia z jogą nie są wymagane. 🏵️ W programie warsztatów: ✔️ krótkie omówienie podstaw anatomii twarzy i szyi dla lepszego zrozumienia funkcji układu mięśniowego i jego roli w profilaktyce dot. negatywnych następstw stresu ✔️ nauka świadomej obserwacji napięć mimicznych oraz poznanie ich wpływu na kondycję skóry twarzy i całe ciało ✔️ praktyczne wskazówki służące wprowadzeniu nawyków pielęgnacyjnych w warunkach domowych ✔️ ćwiczenia jogi twarzy poprawiające napięcie mięśniowe, ukrwieni...