Opis
spotkanie VII: Mówię, co czuję - asertywność bez zbroi i kolców To spotkanie o stawianiu granic, o mówieniu „nie" i dbaniu o siebie w relacjach. Będziemy rozmawiać o asertywności, a więc dbaniu o swoje potrzeby bez agresji i bez poczucia winy. DOBRE ŻYCIE: cykliczne Spotkania Kobiet Dla kogo są te warsztaty? Dla kobiet, które • chcą żyć pełnią życia, • szukają inspiracji albo potrzebują zmiany, • chcą tworzyć dobre relacje z innymi kobietami, • potrzebują zwolnić i zastanowić się, czego chcą od życia. Co będziemy robić na warsztatach? • rozmawiać, o tym co sprawia, że czujemy się szczęśliwie i spokojne, • zastanawiać się, co robić, gdy nam w życiu trudno. • opowiadać historie, robić kolaże, tańczyć, żartować, czytać fragmenty książek i zadawać sobie pytania o to, co dla każdej z nas jest w życiu ważne. Zapisy: Joanna Laskowska, tel. 661 913 887 Koszt udziału: wejście pojedyncze: 120 zł, cały cykl: 100 zł/spotkanie Kiedy i gdzie: IX.2025-VI.2026 wtorki 17:30-20:30 Lo Studio Gliwice Siemińskiego 27/1 Joanna Laskowska trenerka umiejętności miękkich, joginka, vespistka, właścicielka firmy szkoleniowej BENE, miłośniczka włoskiego dolce far niente, czyli błogiego nieróbstwa ;) Od 10 lat prowadzi szkolenia, warsztaty i prezentacje. Zaczynała od komunikacji międzykulturowej (z wykształcenia jest kulturoznawczynią i przez 14 lat pracowała na Uniwersytecie Śląskim - głównie z obcokrajowcami). Potem, wraz z jogą, przyszły inne tematy: • Dbanie o swój dobrostan • Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu • Kreatywne rozwiązywanie problemów • Zabawa to ważna sprawa W życiu szuka lekkości. Dlatego podczas jej warsztatów nie ma sztywnych ram (choć oczywiście, zawsze jest temat przewodni). Jest za to miejsce na każdą historię, każdą emocję, ale też - każdą wątpliwość czy pytanie (wierzy, że nie ma głupich pytań!) Lubi „żyć po włosku" - jeść i rozmawiać, dostrzegać piękno w codzienności, łapać promienie słońce na twarzy. W swoje firmie szkoleniowej BENE uczy, jak być bliżej siebie i jak tworzyć znaczące relacje z innymi ludźmi.
spotkanie VII: Mówię, co czuję - asertywność bez zbroi i kolców To spotkanie o stawianiu granic, o mówieniu „nie" i dbaniu o siebie w relacjach. Będziemy rozmawiać o asertywności, a więc dbaniu o swoje potrzeby bez agresji i bez poczucia winy. DOBRE ŻYCIE: cykliczne Spotkania Kobiet Dla kogo są te warsztaty? Dla kobiet, które • chcą żyć pełnią życia, • szukają inspiracji albo potrzebują zmiany, • chcą tworzyć dobre relacje z innymi kobietami, • potrzebują zwolnić i zastanowić się, czego chcą od życia. Co będziemy robić na warsztatach? • rozmawiać, o tym co sprawia, że czujemy się szczęśliwie i spokojne, • zastanawiać się, co robić, gdy nam w życiu trudno. • opowiadać historie, robić kolaże, tańczyć, żartować, czytać fragmenty książek i zadawać sobie pytania o to, co dla każdej z nas jest w życiu ważne. Zapisy: Joanna Laskowska, tel. 661 913 887 Koszt udziału: wejście pojedyncze: 120 zł, cały cykl: 100 zł/spotkanie Kiedy i gdzie: IX.2025-VI....