Opis
To już trzecia edycja zajęć Yoga Roll w najsłodszym i najpyszniejszym miejscu w Gdyni - Must Bake! Na naszych spotkaniach: -> nauczysz się prawidłowego, skutecznego rolowania -> zmniejszysz ból lub całkowicie się go pozbędziesz -> zwiększysz elastyczność ciała i zakresy ruchu -> zrobisz formę, która będzie widoczna z zajęć na zajęcia -> poznasz ćwiczenia, pozycje jogi, które pomagają usprawnić ciało! Trenujesz? -> dodaj rolowanie do swojego grafiku i ciesz się lepszymi wynikami! -> ćwicz bez ryzyka kontuzji -> wyroluj zakwasy Jak to działa? Zapisujesz się na 4 zajęcia, które będą w zamkniętej grupie. Każde zajęcia to mini warsztat, podczas którego opanujesz technikę rolowania danej części ciała. Wisienką na torcie są wymagające pozycje jogi, które dzięki rolowaniu będą do osiągnięcia dla KAŻDEGO! zapisy: https://www.rockyoga.pl/joga-roll/ wybierz GDYNIA! Masz pytania? napisz: [email protected]
To już trzecia edycja zajęć Yoga Roll w najsłodszym i najpyszniejszym miejscu w Gdyni - Must Bake! Na naszych spotkaniach: -> nauczysz się prawidłowego, skutecznego rolowania -> zmniejszysz ból lub całkowicie się go pozbędziesz -> zwiększysz elastyczność ciała i zakresy ruchu -> zrobisz formę, która będzie widoczna z zajęć na zajęcia -> poznasz ćwiczenia, pozycje jogi, które pomagają usprawnić ciało! Trenujesz? -> dodaj rolowanie do swojego grafiku i ciesz się lepszymi wynikami! -> ćwicz bez ryzyka kontuzji -> wyroluj zakwasy Jak to działa? Zapisujesz się na 4 zajęcia, które będą w zamkniętej grupie. Każde zajęcia to mini warsztat, podczas którego opanujesz technikę rolowania danej części ciała. Wisienką na torcie są wymagające pozycje jogi, które dzięki rolowaniu będą do osiągnięcia dla KAŻDEGO! zapisy: https://www.rockyoga.pl/joga-roll/ wybierz GDYNIA! Masz pytania? napisz: [email protected]