Opis
🧘♀️ Yoga Roll - zajęcia rolowania w Must Bake 📍 Must Bake, Gdynia - ul. Świętojańska 80 🗓 Start: 16 grudnia (wtorek), godz. 18:30 warsztaty cykliczne, kolejne terminy: 16 grudnia (przerwa Świąteczna) 13, 20, 27 stycznia Koszt: 250 zł / 4 zajęcia Czas się rozrolować! 🌀 Zapraszamy na spotkanie Yoga Roll - zajęcia, które łączą naukę skutecznego rolowania z elementami jogi. Każde spotkanie to praca nad inną grupą mięśni - tak, żeby po cyklu Twoje ciało poczuło luz, przestrzeń i lekkość ruchu. Podczas Yoga Roll: ✨ rozluźnisz ciało i uwolnisz je od napięć, ✨ zmniejszysz lub całkowicie pozbędziesz się bólu pleców, karku, barków, nóg, ✨ poprawisz sen i regenerację, ✨ zwiększysz zakresy ruchu, ✨ i poznasz świetne uzupełnienie każdego treningu. Nie musisz mieć doświadczenia - wystarczy ciekawość i chęć zadbania o siebie 💛 👩🏫 Zajęcia poprowadzi Sylwia Braszczyńska - nauczycielka jogi, trener BLACKROLL (nr ID: T-8924) i założycielka marki Rock Yoga @rockyogaa Rock Yoga to miejsce z mistrzowską jogą, ale bez udawania i sztucznej otoczki. U nas znajdziesz luźną, inkluzywną atmosferę, oraz wysoką jakość - zarówno praktyki jogi, jak i komunikacji. Nie mamy plastikowego spiritualizmu oraz żadnej przesłodzonej narracji o "boskich wibracjach". Mamy za to trochę rocknrolla, pazura i full autentyczności - na naszej sali każdy może być sobą! U nas joga jest praktyczna, fizyczna i prawdziwa, zakorzeniona w ruchu, oddechu i realnym doświadczeniu, a nie w insta-trendach. 📋 Zapisy obowiązkowe - liczba miejsc jest mocno ograniczona! 👉 Zapisz się przez: https://www.rockyoga.pl/joga-roll/
🧘♀️ Yoga Roll - zajęcia rolowania w Must Bake 📍 Must Bake, Gdynia - ul. Świętojańska 80 🗓 Start: 16 grudnia (wtorek), godz. 18:30 warsztaty cykliczne, kolejne terminy: 16 grudnia (przerwa Świąteczna) 13, 20, 27 stycznia Koszt: 250 zł / 4 zajęcia Czas się rozrolować! 🌀 Zapraszamy na spotkanie Yoga Roll - zajęcia, które łączą naukę skutecznego rolowania z elementami jogi. Każde spotkanie to praca nad inną grupą mięśni - tak, żeby po cyklu Twoje ciało poczuło luz, przestrzeń i lekkość ruchu. Podczas Yoga Roll: ✨ rozluźnisz ciało i uwolnisz je od napięć, ✨ zmniejszysz lub całkowicie pozbędziesz się bólu pleców, karku, barków, nóg, ✨ poprawisz sen i regenerację, ✨ zwiększysz zakresy ruchu, ✨ i poznasz świetne uzupełnienie każdego treningu. Nie musisz mieć doświadczenia - wystarczy ciekawość i chęć zadbania o siebie 💛 👩🏫 Zajęcia poprowadzi Sylwia Braszczyńska - nauczycielka jogi, trener BLACKROLL (nr ID: T-8924) i założycielka marki Rock Yoga @rockyogaa Rock Yoga to miejsce z mi...