Opis
Zadbaj o siebie i zwiększ elastyczność w najpyszniejszym miejscu w Trójmieście, kawiarni Must Bake! Spotkania dla osób początkujących, które chcą się rozciągnąć, rozluźnić, nauczyć technik automasażu powięziowego na rolerach i piłeczkach. Dla sportowców i kanapowców, ale tych, którzy i które chcą zadbać o zdrowe, silne ciało! Na zajęciach Yoga Roll: - rozciągniesz ciało nadając mu elastyczność i swobodę ruchu - rozluźnisz spięte mięśnie pozywając się bólu pleców, karku, barków, nóg - wzmocnisz mięśnie głębokie min. mięśnie brzucha czy mięśnie dna miednicy - poprawisz samopoczucie, odetchniesz i podarujesz sobie godzinę regeneracji Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka i nauczycielka jogi Sylwia Braszczyńska. Na spotkaniach używamy atestowanego, najlepszego na rynku sprzętu do rolowania marki Blackroll. terminy zajęć: START 3 marca (wtorek) godz. 18:30 miejsce zajęć: Gdynia, Must Bake, Świętojańska 80 zapisy: https://www.rockyoga.pl/joga-roll/ Masz pytania? Napisz: [email protected] Wolisz zadzwonić? tel. 608 870 504
Zadbaj o siebie i zwiększ elastyczność w najpyszniejszym miejscu w Trójmieście, kawiarni Must Bake! Spotkania dla osób początkujących, które chcą się rozciągnąć, rozluźnić, nauczyć technik automasażu powięziowego na rolerach i piłeczkach. Dla sportowców i kanapowców, ale tych, którzy i które chcą zadbać o zdrowe, silne ciało! Na zajęciach Yoga Roll: - rozciągniesz ciało nadając mu elastyczność i swobodę ruchu - rozluźnisz spięte mięśnie pozywając się bólu pleców, karku, barków, nóg - wzmocnisz mięśnie głębokie min. mięśnie brzucha czy mięśnie dna miednicy - poprawisz samopoczucie, odetchniesz i podarujesz sobie godzinę regeneracji Zajęcia prowadzi doświadczona trenerka i nauczycielka jogi Sylwia Braszczyńska. Na spotkaniach używamy atestowanego, najlepszego na rynku sprzętu do rolowania marki Blackroll. terminy zajęć: START 3 marca (wtorek) godz. 18:30 miejsce zajęć: Gdynia, Must Bake, Świętojańska 80 zapisy: https://www.rockyoga.pl/joga-roll/ Masz pytania? Napisz: [email protected]...