Opis
🧘♀️💙 „Świadomość oddechu jako klucz do głębokiego relaksu" 💙🌬️ 🌟 Pranayama w połączeniu z sesją w Komorze Normobarycznej 🌟 📅 7 lutego, godz. 18:20 ⏰ 👩🏫 Prowadząca: Anna Jacaszek 🌸 🔁 (wydarzenie odbywa się cyklicznie - co 2 tygodnie) 🌿 W codziennym pośpiechu bardzo łatwo zapominamy o tym, co najprostsze i jednocześnie najważniejsze - o spokojnym, świadomym oddechu. 🌬️ 💛 A to właśnie oddech jest jednym z najsilniejszych narzędzi, jakie mamy, by wyciszyć układ nerwowy i przywrócić równowagę. 🕊️✨ 🙏 Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie oddechu i Jogi Nidra, podczas którego połączenie z praktyką pranayamy oraz warunkami normobarycznymi stworzy przestrzeń do głębokiego relaksu, regeneracji i prawdziwego zatrzymania. 🌌🌱 🌟 To doświadczenie, w którym: - ciało stopniowo się rozluźnia 😌 - oddech staje się głębszy i spokojniejszy 🌬️💙 - umysł wycisza się bez wysiłku 🧠✨ - napięcie opuszcza ciało 🌿 - pojawia się poczucie lekkości i harmonii 🌈🕊️ 🫁💎 W połączeniu z Komorą Normobaryczną, w której panują stabilne warunki i zwiększone dotlenienie, praktyka oddechu potęguje efekty odprężenia i sprzyja naturalnym procesom regeneracyjnym organizmu. 🌬️⚡ 👩🏫🌸 Prowadząca - Anna Jacaszek: nauczycielka jogi, terapeutka pracy z ciałem, osoba pełna uważności i spokoju. Na co dzień prowadzi zajęcia m.in. z seniorami, wspierając ich w odzyskiwaniu sprawności, równowagi i wewnętrznego spokoju. 🤍 Jej specjalnością są Yoga Nidra, pranayama oraz łagodna praca z ciałem. 🧘♀️✨ 💫 To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli: - trudno Ci się wyciszyć 😮💨 - chcesz poprawić jakość snu 😴🌙 - czujesz przemęczenie i napięcie ⚡ - potrzebujesz chwili tylko dla siebie 💛 - chcesz nauczyć się świadomie oddychać 🌬️🌿 📅 7 lutego, godz. 18:20 ⏰ 📍 Normobaria Gdynia, ul. Źródło Marii 45c 🏡✨ 💰 Cena: bilet do Normobarii + 30 zł 🎟️ 📞 Zapisy i informacje: ☎️ kontakt: +48 539 980 050 📍 ul. Źródło Marii 45c, Gdynia 🚪 Liczba miejsc jest ograniczona - zachęcamy do wcześniejszych zapisów. ⏳✨ 🌬️ Pozwól sobie na oddech. Na spokój. Na prawdziwy relaks. 🕊️💙 🤍 Jesteśmy tu dla Was! 🌿✨ #normogdynia #tlenoterapia #tlen #terapia #normobaria #relaks #chill #zdrowie #wellness #gdynia #gdyniamojemiasto #gdynia_official #pozytywnie
🧘♀️💙 „Świadomość oddechu jako klucz do głębokiego relaksu" 💙🌬️ 🌟 Pranayama w połączeniu z sesją w Komorze Normobarycznej 🌟 📅 7 lutego, godz. 18:20 ⏰ 👩🏫 Prowadząca: Anna Jacaszek 🌸 🔁 (wydarzenie odbywa się cyklicznie - co 2 tygodnie) 🌿 W codziennym pośpiechu bardzo łatwo zapominamy o tym, co najprostsze i jednocześnie najważniejsze - o spokojnym, świadomym oddechu. 🌬️ 💛 A to właśnie oddech jest jednym z najsilniejszych narzędzi, jakie mamy, by wyciszyć układ nerwowy i przywrócić równowagę. 🕊️✨ 🙏 Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie oddechu i Jogi Nidra, podczas którego połączenie z praktyką pranayamy oraz warunkami normobarycznymi stworzy przestrzeń do głębokiego relaksu, regeneracji i prawdziwego zatrzymania. 🌌🌱 🌟 To doświadczenie, w którym: - ciało stopniowo się rozluźnia 😌 - oddech staje się głębszy i spokojniejszy 🌬️💙 - umysł wycisza się bez wysiłku 🧠✨ - napięcie opuszcza ciało 🌿 - pojawia się poczucie lekkości i harmonii 🌈🕊️ 🫁💎 W połączeniu z Komorą ...