UTKANE ZE WSPOMNIEŃ - warsztat medytacyjno-twórczy

Zapraszamy Cię na warsztat „Utkane ze wspomnień", w którym ciało, dłonie, zmysły i twórczy proces tkania staną się przewodnikami po Twojej wewnętrznej opowieści. Nosimy w sobie różne chwile, wspomnienia dobrych i trudnych momentów. Czasem wystarczy, zapach, kolor albo miejsce i ożywają. Chcielibyśmy aby niektóre zostały z nami na dłużej, zachować je, ubrać w jakiś symbol. Ten warsztat zrodził się z moich osobistych doświadczeń, pragnienia aby zachować przy sobie cząstkę wspólnych chwil z osobą, która odeszła. Wplotłam więc w makatkę ogrodnicze spodnie mojego taty, utkałam dla siebie symbol słonecznych dni, które spędziliśmy razem pracując z roślinami. Tkanie może stać się czymś więcej, niż tylko pracą rąk. Może być powolnym, uważnym procesem, w którym ciało, oddech i emocje zaczynają mówić jednym językiem. Każdy ruch dłoni, każda nić i kolor mogą stać się sposobem na wyrażenie tego, czego nie sposób ubrać w słowa. W rytmicznym przeplataniu nici można odnaleźć spokój i ugruntowanie, a także wgląd w to, co w nas utkane - w emocje, wspomnienia, napięcia, marzenia. Proces tkania może stać się więc medytacją w tworzeniu, dialogu z samym sobą. Kiedy pozwalamy, by materiał i ruch ręki prowadziły nas intuicyjnie, uczymy się słuchać siebie głębiej - ciała, które pamięta, serca, które czuje, dłoni, które wiedzą. Tkanie terapeutyczne łączy w sobie sztukę, uważność i uzdrawiającą moc tworzenia. Pomaga odnaleźć rytm, w którym można odetchnąć, rozplątać to, co zaciśnięte, i wpleść w życie więcej spokoju, koloru i sensu. 🍁 Warsztat będzie składał się z dwóch części. W pierwszej zatrzymamy się i zwolnimy. Zatrzymamy codzienny pęd i uspokoimy krzątaninę myśli poprzez medytację, która pozwoli usłyszeć cichy głos wewnętrznego ja. Poprzez ruch i obecność w ciele będziemy się osadzać, ugruntowywać i otwierać na zmysły - na barwy, dźwięki, zapachy, dotyk oraz wspomnienia, uczucia, wrażenia. 🍁 W drugiej pozwolimy, by intuicja poprowadziła Cię w procesie tkania - w stronę opowieści utkanej z Twoich wspomnień. Nie trzeba mieć doświadczenia w tkaniu - wystarczy otwartość, ciekawość i gotowość, by pozwolić, by z ciała i serca popłynęła opowieść. „Życie to gobelin utkany z chwil radości i smutku, z nici wspomnień, które łączą się w opowieść, jaką niesiemy ze sobą." - Khuzema Ahmed Może w Tobie też jest coś, co domaga się uwagi, potrzeba aby przyjrzeć się temu z bliska i utrwalić w tkaninie jakiś ważny moment albo bliską relację? 🍁 Zapraszamy Cię na warsztat, podczas którego będziesz mogła: - zatrzymać się i doświadczyć medytacji i pracy poprzez ciało, - spotkać się ze sobą i z innymi w bliskich rozmowach, odpocząć w twórczym procesie tkania, - utkać makatkę pełną wspomnień. 🍁 W cenie: - materiały do tkania: tamborek, włóczki, sznurki, koronki itp. - kawa, herbata, słodka przekąska, - wsparcie prowadzących. 🍁 CZAS I MIEJSCE: 29.11.2025 g.11-17 Gdynia, Władysława IV 38c/42 Przestrzeń @tuite. uważność i współczucie 🍁 Inwestycja: 480 zł/osoba 🍁 Zapisy: Liczba miejsc jest ograniczona. Zgłoszenie mailowe: [email protected] Rezerwacja miejsca następuje po dokonaniu wpłaty na konto do 21.11.br. 26 1050 1764 1000 0091 5155 2081, z dopiskiem: warsztat Utkane ze wspomnień. Prowadzące: Agata Baranow - terapeutka, doświadczona trenerka uważności i współczucia. Prowadzi 8-tygodniowe programy MBLC i CBLC. Certyfikowana facylitatorka w nurcie A. Lowena. Ukończyła szkolenie w Instytucie Analizy Bioenergetycznej pod kierunkiem Marzeny Barszcz, akredytowane przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Terapeutka w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Gestalt w Krakowie. Od lat prowadzi warsztaty, grupy, szkolenia łącząc uważność z pracą z ciałem. Anna Dukszta - ukończyłam Uniwersytet Ludowy Rzemiosła Artystcznego broniąc dyplomu z haftu i wikliny. W mojej codzienności przeplatają się nici i sznurki, raz w hafcie innym razem w tkaniu. Lubię żyć bez pośpiechu, bawić się kolorami i fakturami. Jestem miłośniczką spędzania czasu pod niebem, szwendania się po lesie z psem.

Zapraszamy Cię na warsztat „Utkane ze wspomnień", w którym ciało, dłonie, zmysły i twórczy proces tkania staną się przewodnikami po Twojej wewnętrznej opowieści. Nosimy w sobie różne chwile, wspomnienia dobrych i trudnych momentów. Czasem wystarczy, zapach, kolor albo miejsce i ożywają. Chcielibyśmy aby niektóre zostały z nami na dłużej, zachować je, ubrać w jakiś symbol. Ten warsztat zrodził się z moich osobistych doświadczeń, pragnienia aby zachować przy sobie cząstkę wspólnych chwil z osobą, która odeszła. Wplotłam więc w makatkę ogrodnicze spodnie mojego taty, utkałam dla siebie symbol słonecznych dni, które spędziliśmy razem pracując z roślinami. Tkanie może stać się czymś więcej, niż tylko pracą rąk. Może być powolnym, uważnym procesem, w którym ciało, oddech i emocje zaczynają mówić jednym językiem. Każdy ruch dłoni, każda nić i kolor mogą stać się sposobem na wyrażenie tego, czego nie sposób ubrać w słowa. W rytmicznym przeplataniu nici można odnaleźć spokój i ugruntowanie, ...