Trening umysłu i ciała dla seniorów

Trening umysłu i ciała dla seniorów

Miejsce
Biblioteka Karwiny, Gdynia, ul. Brzechwy 3/5
Biblioteka Karwiny, Gdynia, ul. Brzechwy 3/5
Cena
Wydarzenie płatne

Opis

Czy "jesień życia" musi się kojarzyć ze słotą? A może właśnie nie! Może jest to czas, gdy promienie słoneczne mogą dotrzeć do wnętrza każdego z nas? Późna dorosłość jest momentem w życiu człowieka, gdy nie powinien on rezygnować z niczego, co przynosiło mu satysfakcję z życia - niektóre z dotychczasowych aktywności wymagają zaledwie delikatnej modyfikacji. Dlatego też zapraszamy wszystkich seniorów na zajęcia, podczas których za pomocą: - krótkiej i prostej gimnastyki, - ćwiczeń pamięci i koncentracji, - ćwiczenia logicznego myślenia i pracy z tekstem, - zajęć z grami planszowymi... ...pokażemy Wam w jaki sposób: - można starać się zapobiec demencji, - utrzymać na właściwym poziomie sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową. - być zadowolonym ze swojego codziennego życia! Ćwiczenia pobudzą Waszą kreatywności, pomogą w rozwoju kontaktów społecznych - bo bycie częścią grupy jest potrzebą każdego człowieka - naprawdę każdego!. Seniorze - rozruszaj z nami zarówno swoje mięśnie, jak i szare komórki!!! Obowiązują zapisy: - mailowo: [email protected] - telefonicznie: 58 629 16 25 - lub osobiście w bibliotece UWAGA: Zapisy do nowej grupy Zapraszamy serdecznie.

Czy "jesień życia" musi się kojarzyć ze słotą? A może właśnie nie! Może jest to czas, gdy promienie słoneczne mogą dotrzeć do wnętrza każdego z nas? Późna dorosłość jest momentem w życiu człowieka, gdy nie powinien on rezygnować z niczego, co przynosiło mu satysfakcję z życia - niektóre z dotychczasowych aktywności wymagają zaledwie delikatnej modyfikacji. Dlatego też zapraszamy wszystkich seniorów na zajęcia, podczas których za pomocą: - krótkiej i prostej gimnastyki, - ćwiczeń pamięci i koncentracji, - ćwiczenia logicznego myślenia i pracy z tekstem, - zajęć z grami planszowymi... ...pokażemy Wam w jaki sposób: - można starać się zapobiec demencji, - utrzymać na właściwym poziomie sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową. - być zadowolonym ze swojego codziennego życia! Ćwiczenia pobudzą Waszą kreatywności, pomogą w rozwoju kontaktów społecznych - bo bycie częścią grupy jest potrzebą każdego człowieka - naprawdę każdego!. Seniorze - rozruszaj z nami zarówno swoje mięśnie, jak ...

Terminy

20 Stycznia 2026, Wtorek
15:00 - 16:30

Podobne wydarzenia

Chcesz zobaczyć więcej wydarzeń?

Zobacz więcej wydarzeń z miasta Gdynia