TRENING OCZU I WIDZENIA® z Mikołajem Markiewiczem
Opis
Jedyny taki warsztat, na którym dowiesz się jak dbać o swoje oczy i sprawić, by były wypoczęte - nawet jeśli pracujesz ciągle przed ekranem komputera. Pozbądź się pieczenia i łzawienia, bólu, suchych oczu. Naucz się zapobiegać wadom wzroku. Wykorzystaj w pełni potencjał swoich oczu i popraw jakość widzenia, zapewniając sobie komfort. Termin i miejsce Stacjonarnie: Data: 14 luty (sobota) - spotkanie stacjonarne Godzina: 10:00-17:00 Miejsce: Centrum Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3, Gdynia Hybrydowo: Data: 1 marca (poniedziałek) - spotkanie online Godzina: 19:00-20:00 *spotkanie online nie będzie nagrywane **nie ma możliwości uczestniczenia tylko w jednym dniu warsztatów Cena 400 zł Informacje o płatności: Prosimy o przelew zadatku o wysokości 200 zł na konto: CENTRUM JOGA i PILATES BEATA OGANOWSKA ING Bank Śląski S.A PL 69 1050 1764 1000 0092 8209 2452 Zapisy: https://forms.gle/X2Gf2JWE1uovitBT7 Możesz też zapisać się: - mailowo: [email protected] - sms: 507 154 782 - przez wiadomość na social mediach - osobiście w recepcji Centrum *przy zapisie podaj imię, nazwisko oraz numer telefonu Szczegóły wydarzenia Warsztat Trening Widzenia® to praktyczne spotkanie, na którym nauczysz się ćwiczeń i technik relaksu oczu, aby poprawić komfort widzenia na co dzień - szczególnie przy pracy ekranowej. Dzięki nowej formule hybrydowej dostajesz nie tylko intensywny trening na miejscu, ale też spotkanie online, które pomaga utrwalić efekty i rozwiać wątpliwości po samodzielnej praktyce. Dla kogo? - dla dorosłych, seniorów, młodzieży i dzieci (dzieciom, którym trudno uczestniczyć samodzielnie, powinien towarzyszyć rodzic lub inny członek rodziny) - dla osób, które chcą nauczyć się dbać o wzrok - dla osób pracujących wiele godzin dziennie przy urządzeniach ekranowych - dla osób z wadami wzroku (krótko- i dalekowzroczność, astygmatyzm, prezbiopia) - dla osób słabowidzących i mających choroby oczu, chcących nauczyć się, co można samemu zrobić dla oczu (pod warunkiem pozostawania pod kontrolą lekarza) Ważne informacje Warsztat ma charakter edukacyjno-treningowy i nie zastępuje konsultacji medycznej ani leczenia. Jeśli masz zdiagnozowane choroby oczu, jesteś w trakcie leczenia lub pojawiają się niepokojące objawy - potraktuj ten warsztat jako uzupełnienie i pozostawaj pod opieką lekarza. Jak się przygotować? Zabierz wygodny strój i nastawienie na spokojną, uważną pracę. Na miejscu otrzymasz materiały i pomoce do ćwiczeń. Jeśli nosisz okulary do czytania lub pracy przy komputerze - warto je mieć ze sobą. Prowadzący Mikołaj Markiewicz - Twórca metody Trening Widzenia®, psycholog, trener i terapeuta wzroku. Usprawnianiem widzenia zajmuje się od początku lat 80. Pracował w Polsce, Europie Zachodniej i USA. Jest członkiem Association of Vision Educators. Od 1995 roku kieruje Instytutem Treningu i Terapii Widzenia, w ramach którego prowadzi szkolenia, warsztaty i kilkudniowe obozy, kształci trenerów widzenia. Pracuje nad poprawą wzroku ze sportowcami, pilotami i kierowcami rajdowymi. Więcej o Mikołaju i metodzie: treningwidzenia.pl Wywiad dla Zwierciadła: czytaj wywiad
Jedyny taki warsztat, na którym dowiesz się jak dbać o swoje oczy i sprawić, by były wypoczęte - nawet jeśli pracujesz ciągle przed ekranem komputera. Pozbądź się pieczenia i łzawienia, bólu, suchych oczu. Naucz się zapobiegać wadom wzroku. Wykorzystaj w pełni potencjał swoich oczu i popraw jakość widzenia, zapewniając sobie komfort. Termin i miejsce Stacjonarnie: Data: 14 luty (sobota) - spotkanie stacjonarne Godzina: 10:00-17:00 Miejsce: Centrum Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3, Gdynia Hybrydowo: Data: 1 marca (poniedziałek) - spotkanie online Godzina: 19:00-20:00 *spotkanie online nie będzie nagrywane **nie ma możliwości uczestniczenia tylko w jednym dniu warsztatów Cena 400 zł Informacje o płatności: Prosimy o przelew zadatku o wysokości 200 zł na konto: CENTRUM JOGA i PILATES BEATA OGANOWSKA ING Bank Śląski S.A PL 69 1050 1764 1000 0092 8209 2452 Zapisy: https://forms.gle/X2Gf2JWE1uovitBT7 Możesz też zapisać się: - mailowo: [email protected] - sms: 50...