Opis
Rada Dzielnicy Obłuże zaprasza na zajęcia PILATESU. Spotkania odbywają się w ŚRODY w godz. 17:00-18:00 w Szkole Podstawowej nr 39 (ul. adm. J. Unruga 88). Pilates to ćwiczenia wzmacniające głębokie mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała. Zajęcia poprawiają elastyczność, stabilność i siłę tułowia, pomagają redukować napięcia oraz sprzyjają lepszemu samopoczuciu. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie ze sobą maty do ćwiczeń, butelki z wodą oraz zmiennego obuwia sportowego na białej podeszwie. Zajęcia są finansowane ze środków Rady Dzielnicy Obłuże. Koordynatorem jest Gdyńskie Centrum Sportu. Szczegółowe informacje 👉 https://gdyniasport.pl
Rada Dzielnicy Obłuże zaprasza na zajęcia PILATESU. Spotkania odbywają się w ŚRODY w godz. 17:00-18:00 w Szkole Podstawowej nr 39 (ul. adm. J. Unruga 88). Pilates to ćwiczenia wzmacniające głębokie mięśnie odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała. Zajęcia poprawiają elastyczność, stabilność i siłę tułowia, pomagają redukować napięcia oraz sprzyjają lepszemu samopoczuciu. Uczestnicy proszeni są o przyniesienie ze sobą maty do ćwiczeń, butelki z wodą oraz zmiennego obuwia sportowego na białej podeszwie. Zajęcia są finansowane ze środków Rady Dzielnicy Obłuże. Koordynatorem jest Gdyńskie Centrum Sportu. Szczegółowe informacje 👉 https://gdyniasport.pl