ORGANIC VOICE | warsztat głosu naturalnego i improwizacji - 5.07 Gdynia
Opis
Twój głos to najbardziej intymny i najbliższy instrument, jakim kiedykolwiek będziesz się posługiwać. Pozwala budować autentyczną relację ze sobą, drugim człowiekiem i otaczającym światem. I ma szansę wybrzmieć w pełni, gdy zamiast oceny pojawia się ciekawość. Zapraszam Cię na pogłębiony, całodzienny warsztat głosu naturalnego i improwizacji, podczas którego będziemy eksplorować relację z własnym głosem - poprzez ciało, oddech, dźwięk i współbrzmienie. Będziemy pracować z prostymi powtarzalnymi melodiami i mantrami, improwizacją głosową, oddechem oraz praktykami somatycznymi, które wspierają uwalnianie głosu, osadzanie go w ciele i poszerzanie kontaktu ze sobą. To przestrzeń, w której możesz: - poczuć więcej swobody i radości z używania swojego głosu, - uwrażliwić się na słyszenie swojego głosu i głosów innych, - pogłębić odczuwanie rezonansu i obecności głosu w ciele, - rozbudzić wyobraźnię i kontakt z głosem intuicyjnym, - odnaleźć bardziej żywe, organiczne brzmienie, - doświadczyć mocy współbrzmienia i bycia słyszaną/ym, - wyciszyć umysł i poszerzyć zdolność osadzenia w sobie, - poszukać melodii i słów dla tego, co chce się wyrazić, - zaciekawić się swoim naturalnym wyrazem bez oceny, - doświadczyć głosu jako narzędzia samoregulacji i koregulacji, - spotkać się z innymi w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni. Nie potrzebujesz doświadczenia muzycznego - każdy głos jest mile widziany (i słyszany)! ✺ ✔️ Miejsce: Ogród Kreacji Bernadowska 9, 81-553 Gdynia ✔️ Godziny: 11:00-17:30 W trakcie warsztatu przewidziana jest około 30-minutowa przerwa na lekki posiłek organizowany we własnym zakresie. Na miejscu będą dostępne owoce, woda i herbata. ✔️ Cena: 400 zł Early birds - do 30 maja: 350 zł ✔️ Co zabrać: Butelkę wody i ubranie, które nie krępuje ruchów. Praktykujemy w ruchu i w siedzeniu (mamy maty, bolstery jogowe i koce). Możesz przynieść też swoją poduszkę/kocyk/bolster - cokolwiek sprawi, że będzie Ci wygodnie i komfortowo :). ✔️ Zapisy: 👉 https://forms.gle/vtTpZzfSdPCJzvYc9 Po zapisie otrzymasz dane do płatności. Miejsce jest potwierdzone po wpłacie. ✺ Prowadząca: Somar Mahdi - zajmuję się śpiewem intuicyjnym, badam jak dźwięk wpływa na ciało, świadomość i relacje. Tworzę przestrzenie, w których głos może pojawić się naturalnie i ożyć w relacji z innymi. Wierzę, że współbrzmienie w kręgu jest narzędziem go samoregulacji i koregulacji oraz daje dostęp do organicznej i pierwotnej warstwy doświadczania relacji. Jestem wokalistką, certyfikowaną facylitatorką głosu oraz nauczycielką hatha jogi (Yoga Vidya Gurukul 200h). Pogłębiam wiedzę o połączeniu głosu, umysłu i ciała na studiach podyplomowych z Psychosomatyki i Somatopsychologii. Kontakt: [email protected] Do zaśpiewania!
Twój głos to najbardziej intymny i najbliższy instrument, jakim kiedykolwiek będziesz się posługiwać. Pozwala budować autentyczną relację ze sobą, drugim człowiekiem i otaczającym światem. I ma szansę wybrzmieć w pełni, gdy zamiast oceny pojawia się ciekawość. Zapraszam Cię na pogłębiony, całodzienny warsztat głosu naturalnego i improwizacji, podczas którego będziemy eksplorować relację z własnym głosem - poprzez ciało, oddech, dźwięk i współbrzmienie. Będziemy pracować z prostymi powtarzalnymi melodiami i mantrami, improwizacją głosową, oddechem oraz praktykami somatycznymi, które wspierają uwalnianie głosu, osadzanie go w ciele i poszerzanie kontaktu ze sobą. To przestrzeń, w której możesz: - poczuć więcej swobody i radości z używania swojego głosu, - uwrażliwić się na słyszenie swojego głosu i głosów innych, - pogłębić odczuwanie rezonansu i obecności głosu w ciele, - rozbudzić wyobraźnię i kontakt z głosem intuicyjnym, - odnaleźć bardziej żywe, organiczne brzmienie, - doświadczy...