Opis
Zatrzymaj się. Weź oddech. A teraz wyobraź sobie, że potrafisz nim wyregulować cały układ nerwowy. Brzmi jak magia? To tylko biologia. 📢Zapraszam Cię na warsztat oddechowy, podczas którego nauczysz się, jak skutecznie i naturalnie pracować z własnym oddechem - aby zmniejszyć napięcie, wyciszyć emocje i wrócić do wewnętrznego balansu. ✅ spotkanie 5h: teoria + praktyka ✅ Skrypt z ćwiczeniami ✅ Zadania domowe między sesjami ✅ Bezpieczna, wspierająca przestrzeń 💬 „Oddech to narzędzie, które masz zawsze przy sobie. Naucz się z niego korzystać." 📍 Gdynia | ul. Gorczycowa 4F 📅 Kiedy? 31/01/2026 start 10:00 📞 Zapisy tel. +48 605 030 097 👉Cena warsztatu 250 zł Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki 100 zł na konto: 19 1140 2004 0000 3102 3164 8000 lub Blik. Prowadząca: Sabina Zdunek - certyfikowana TRE® PROVIDERKA oraz TRENERKA ODDECHU ☝️Liczba miejsc: 6 - dołącz, zanim oddech znów stanie się płytki.
Zatrzymaj się. Weź oddech. A teraz wyobraź sobie, że potrafisz nim wyregulować cały układ nerwowy. Brzmi jak magia? To tylko biologia. 📢Zapraszam Cię na warsztat oddechowy, podczas którego nauczysz się, jak skutecznie i naturalnie pracować z własnym oddechem - aby zmniejszyć napięcie, wyciszyć emocje i wrócić do wewnętrznego balansu. ✅ spotkanie 5h: teoria + praktyka ✅ Skrypt z ćwiczeniami ✅ Zadania domowe między sesjami ✅ Bezpieczna, wspierająca przestrzeń 💬 „Oddech to narzędzie, które masz zawsze przy sobie. Naucz się z niego korzystać." 📍 Gdynia | ul. Gorczycowa 4F 📅 Kiedy? 31/01/2026 start 10:00 📞 Zapisy tel. +48 605 030 097 👉Cena warsztatu 250 zł Warunkiem uczestnictwa jest wpłacenie zaliczki 100 zł na konto: 19 1140 2004 0000 3102 3164 8000 lub Blik. Prowadząca: Sabina Zdunek - certyfikowana TRE® PROVIDERKA oraz TRENERKA ODDECHU ☝️Liczba miejsc: 6 - dołącz, zanim oddech znów stanie się płytki.