Opis
Może to być dla Ciebie, jeżeli czujesz: - pustkę lub nieustanną gonitwę myśli - potrzebę wzmocnienia swojego potencjału - trudne, niewyrażone emocje w ciele - pragnienie odczucia prawdy i głębszego sensu życia - poczucie zagubienia - permanentny stres, napięcie ciała, nadmiar bodźców - chęć spotkania osób o podobnych poszukiwaniach Czym jest medytacja prowadzona? Jest to forma medytacji, w której prowadzone są krok po kroku ćwiczenia oddechowe, uważności i skierowane na doznania płynące z ciała. Celem medytacji jest spotkanie z własnym wnętrzem i pogłębianie kontaktu z wewnętrzną przestrzenią spokoju i harmonii. Spotykamy się w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni, w której: > pogłębisz kontakt z ciałem, umysłem i emocjami > doświadczysz głębokiego wyciszenia i relaksacji > uwolnisz nagromadzone napięcia i emocje > poprawisz koncentrację oraz jasność myśli > nauczysz się prostych techniki uważności i relaksu, które pomogą Ci na co dzień Adres: ul. Rdestowa 138A/U30, Gdynia Maksymalna liczba osób: 8 /są jeszcze miejsca/ Koszt: 30 zł od osoby (płatność jedynie gotówką) Zapis w wiadomości prywatnej na messenger/na maila: [email protected] Spotkania planowo będą odbywały się co tydzień. O prowadzącym: Radosław Piekarski - Psychologiem został w 2024 roku, doświadczenie w pracy jako psycholog nabywał m.in. w pracy z dziećmi w Domu Dziecka, Środowiskowym Domu Samopomocy, oraz pracując indywidualnie z pacjentami. Pracuje też z osobami z autyzmem jako asystent dydaktyczny i osobisty. Jego pasją jest duchowość. Wychował się w tradycji katolickiej i jej nie porzucił, odnajdując w niej kontemplacyjną głębię i uniwersalne piękno, które dotyczy całej rodziny ludzkiej. Zgłębił od strony intelektualnej, oraz posmakował mądrości różnych ścieżek duchowych i tradycji mądrościowych (m.in. advaita vedanta, zen, radża joga, bhakti joga). Został też instruktorem jogi kończąc kurs w Akademii Sportowej w Warszawie. Radość sprawia mu dzielenie się z innymi owocami, efektami jego poszukiwań, oraz wieloletniej praktyki modlitewnej oraz medytacyjnej.
Może to być dla Ciebie, jeżeli czujesz: - pustkę lub nieustanną gonitwę myśli - potrzebę wzmocnienia swojego potencjału - trudne, niewyrażone emocje w ciele - pragnienie odczucia prawdy i głębszego sensu życia - poczucie zagubienia - permanentny stres, napięcie ciała, nadmiar bodźców - chęć spotkania osób o podobnych poszukiwaniach Czym jest medytacja prowadzona? Jest to forma medytacji, w której prowadzone są krok po kroku ćwiczenia oddechowe, uważności i skierowane na doznania płynące z ciała. Celem medytacji jest spotkanie z własnym wnętrzem i pogłębianie kontaktu z wewnętrzną przestrzenią spokoju i harmonii. Spotykamy się w bezpiecznej, kameralnej przestrzeni, w której: > pogłębisz kontakt z ciałem, umysłem i emocjami > doświadczysz głębokiego wyciszenia i relaksacji > uwolnisz nagromadzone napięcia i emocje > poprawisz koncentrację oraz jasność myśli > nauczysz się prostych techniki uważności i relaksu, które pomogą Ci na co dzień Adres: ul. Rdestowa 138A/U30, Gdynia Maksy...