Mapa Potrzeb- zobaczyć to, co mnie wspiera

Mapa Potrzeb jest mapą kontaktu ze sobą. Na co dzień bardzo często skupiamy się na zadaniach, obowiązkach i oczekiwaniach - swoich i cudzych. Rzadziej zatrzymujemy się, by sprawdzić, czego naprawdę potrzebujemy, żeby być w kontakcie ze sobą, regulować emocje, dbać o swoje granice i dobrostan. Warsztat Mapa Potrzeb to zaproszenie do takiego zatrzymania. Podczas dwugodzinnego spotkania, w kameralnej i bezpiecznej przestrzeni, będziemy pracować twórczo - z obrazami, słowami i symbolami - tworząc osobistą Mapę Potrzeb. Nie po to, by coś naprawiać czy zmieniać „na siłę", ale po to, by zobaczyć, nazwać i uznać to, co dla nas ważne. To warsztat dla mam, które na co dzień są "dla innych" Mam dzieci z orzeczeniami, diagnozami lub na etapie diagnozy. dla mam, które chcą lepiej rozumieć siebie� dla mam, które chcą poczuć, że są wystarczające i robią dostatecznie dużo dla swojego dziecka i jego wyjątkowych potrzeb dla mam, które czują przeciążenie, zmęczenie lub chaos� Podczas warsztatu: przyjrzysz się swoim potrzebom doświadczysz pracy w przestrzeni pełnej akceptacji i wsparcia stworzysz Mapę Potrzeb jako narzędzie do dalszej refleksji 📌 Czas trwania: 2 godziny� 📌 Liczba uczestników: max 10 �📌 Zapewniamy materiały� 📌 Udział nie wymaga dzielenia się na forum Dlaczego warto? Bo potrzeby nie są luksusem.�Są fundamentem dobrostanu, relacji i poczucia sensu. Jeśli masz w sobie gotowość, żeby: zobaczyć siebie trochę wyraźniej między troską o innych a Tobą samą dać sobie głos,� wyjść z warsztatu z czymś, co zostanie z Tobą na dłużej,� to Mapa Potrzeb może być dobrym początkiem. Warsztat poprowadzi Aneta Narloch - prezeska Fundacji Wielkie Rzeczy, inicjatorka projektów społecznych, terapeutka zajęciowa towarzysząca rodzinom dzieci z niepełnosprawnościami i wyzwaniami rozwojowymi, pracuje w oparciu o metody wspierające relacje i potrzeby. Udział w spotkaniu bezpłatny. Zapisy na wydarzenie pod linkiem: https://app.evenea.pl/event/851922-30/ Do zobaczenia! Warsztat finansujemy ze środków miasta Gdynia oraz PFRON w ramach projektu Jesteśmy 3.

Mapa Potrzeb jest mapą kontaktu ze sobą. Na co dzień bardzo często skupiamy się na zadaniach, obowiązkach i oczekiwaniach - swoich i cudzych. Rzadziej zatrzymujemy się, by sprawdzić, czego naprawdę potrzebujemy, żeby być w kontakcie ze sobą, regulować emocje, dbać o swoje granice i dobrostan. Warsztat Mapa Potrzeb to zaproszenie do takiego zatrzymania. Podczas dwugodzinnego spotkania, w kameralnej i bezpiecznej przestrzeni, będziemy pracować twórczo - z obrazami, słowami i symbolami - tworząc osobistą Mapę Potrzeb. Nie po to, by coś naprawiać czy zmieniać „na siłę", ale po to, by zobaczyć, nazwać i uznać to, co dla nas ważne. To warsztat dla mam, które na co dzień są "dla innych" Mam dzieci z orzeczeniami, diagnozami lub na etapie diagnozy. dla mam, które chcą lepiej rozumieć siebie� dla mam, które chcą poczuć, że są wystarczające i robią dostatecznie dużo dla swojego dziecka i jego wyjątkowych potrzeb dla mam, które czują przeciążenie, zmęczenie lub chaos� Podczas warsztatu: ...