KONCERT MEDYTACYJNY - MISY I GONGI z Jakubem Leonowiczem, 23 stycznia (piątek), 19:30-21:00

Zapisy przez formularz: https://forms.gle/q8EbFzHDQJFNjKpU7 Cena: 80 zł Koncert medytacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wewnętrznej podróży w atmosferze wyciszenia. Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziałuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie. Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących, aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację. Dla kogo? - Dla osób poszukujących relaksu, wyciszenia i regeneracji poprzez dźwięk. - Dla praktykujących jogę/medytację oraz początkujących - bez wymaganego doświadczenia. - Dla osób 16+ Jak się przygotować? Na miejscu będą dostępne maty, bolstery oraz koce, ale dla własnego komfortu możesz zabrać swoją matę, koc, poduszkę pod głowę lub opaskę/poduszkę na oczy. Wybierz też wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu. Ważne informacje: - Stosowane podczas spotkania elementy relaksacji czerpią z metod około terapeutycznych i medytacyjnych, ale nie mogą być stosowane zastępczo. Koncert relaksacyjny nie ma na celu prowadzenia terapii. - Jeżeli pojawiają się w twoim życiu długotrwałe sytuacje trudne, bądź mierzysz się z traumą fizyczną lub psychiczną w pierwszej kolejności skontaktuj się ze specjalistą. - Koncert relaksacyjny może być dopełnieniem własnej praktyki medytacyjnej, kontemplacyjnej, a w przypadkach stosowania terapii być jej dopełnieniem po wcześniejszej konsultacji z osobą prowadzącą terapię/leczenie. Jakub Leonowicz - trójmiejski muzyk alternatywny oraz w latach minionych masażysta/terapeuta ciała. Obecnie prowadzi sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako dopełnienie warsztatów jogi. Także producent nagrań relaksacyjnych. Znajdziesz go tutaj: FB: https://facebook.com/JakubLeonowiczSoundMeditation Instagram: https://instagram.com/jakubleonowicz/ Spotify: https://open.spotify.com/artist/4hDkJKbHRWcyHcFN4vXrVc?si=8zc0rlLlRMWspYiv_LVuUA&fbclid=IwY2xjawPIwUNleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBjbUEwcVNCZmZrbzQ4RU5Qc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHs3woDHKg9HBorxaSSNQjZO8acd425c4xmCdSq25fXSmxojULetht_Ngahi6_aem_S2VQRBTwEmRt2NEm4L6XZw&nd=1&dlsi=ee741ccf121e442d

Zapisy przez formularz: https://forms.gle/q8EbFzHDQJFNjKpU7 Cena: 80 zł Koncert medytacyjny to spokojne dźwięki mis tybetańskich i gongów, które mają służyć wewnętrznej podróży w atmosferze wyciszenia. Natura brzmienia instrumentów oraz narracja koncertu w delikatny sposób oddziałuje na ciało i umysł prowadząc do skupienia i zdystansowanego spojrzenia na siebie. Sama muzyka jest otwartą formą i improwizacją, która buduje okoliczności dla każdej z osób uczestniczących, aby w swoim tempie zanurzyć się w wewnętrzną kontemplację. Dla kogo? - Dla osób poszukujących relaksu, wyciszenia i regeneracji poprzez dźwięk. - Dla praktykujących jogę/medytację oraz początkujących - bez wymaganego doświadczenia. - Dla osób 16+ Jak się przygotować? Na miejscu będą dostępne maty, bolstery oraz koce, ale dla własnego komfortu możesz zabrać swoją matę, koc, poduszkę pod głowę lub opaskę/poduszkę na oczy. Wybierz też wygodny strój, w którym komfortowo spędzisz czas koncertu. Ważne informacje: - Stosowa...