Opis
🧘♀️ Wracamy z cyklem zajęć "Joga z widokiem na morze"! W zeszłym roku wystartowaliśmy z zajęciami rozluźniającymi oraz poprawiającymi mobilność. Cieszymy się, że muzealna joga okazała się sukcesem i że możemy wrócić z zajęciami w tym roku. 🤸 Spotkajmy się w muzealnej strefie wellbeing na 2. piętrze. Łagodny ruch, spokojny oddech, rozluźnienie mięśni i piękny widok na morze - ta okazja do wsłuchania się w siebie pomoże Ci odzyskać wewnętrzną równowagę. Ćwiczenia będą dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania, zapraszamy każdą osobę, niezależnie od doświadczenia. Praktyki poprowadzi Katarzyna Sołczyńska, od 2015 r. dyplomowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara®. Swój kurs odbywała w Iyengar Yoga Institute Maida Vale w Londynie, a na przestrzeni lat wiedzę czerpała m.in. od Stephena Richardsona, Sallie Sullivan, Ofry Graham czy Korinny Pilafidis-Williams. Widzimy się o 10:00 w wybrane niedziele: 🟦 15 lutego, 🟦 1 i 15 marca, 🟦 12 i 26 kwietnia. Koszt pojedynczych zajęć wynosi 25 zł → wybierz termin i kup wejściówkę w zakładce z biletami. 👕 Zachęcamy do zabrania wygodnych ubrań. Na miejscu możesz wypożyczyć matę, jednak jeśli masz swoją, warto ją ze sobą wziąć.
🧘♀️ Wracamy z cyklem zajęć "Joga z widokiem na morze"! W zeszłym roku wystartowaliśmy z zajęciami rozluźniającymi oraz poprawiającymi mobilność. Cieszymy się, że muzealna joga okazała się sukcesem i że możemy wrócić z zajęciami w tym roku. 🤸 Spotkajmy się w muzealnej strefie wellbeing na 2. piętrze. Łagodny ruch, spokojny oddech, rozluźnienie mięśni i piękny widok na morze - ta okazja do wsłuchania się w siebie pomoże Ci odzyskać wewnętrzną równowagę. Ćwiczenia będą dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania, zapraszamy każdą osobę, niezależnie od doświadczenia. Praktyki poprowadzi Katarzyna Sołczyńska, od 2015 r. dyplomowana nauczycielka jogi metodą B.K.S. Iyengara®. Swój kurs odbywała w Iyengar Yoga Institute Maida Vale w Londynie, a na przestrzeni lat wiedzę czerpała m.in. od Stephena Richardsona, Sallie Sullivan, Ofry Graham czy Korinny Pilafidis-Williams. Widzimy się o 10:00 w wybrane niedziele: 🟦 15 lutego, 🟦 1 i 15 marca, 🟦 12 i 26 kwietnia. Koszt pojedynczych z...