Opis
💞 Walentynki w Studio 108 | Gdynia 💞 Zapraszam na wyjątkowe Walentynki z jogą serca i jogą nidrą czyli na łagodną, uważną podróż do ukochania siebie, wyciszenia układu nerwowego i świadomej pracy z czakrą serca🌀 (Anahata) ✨ Podczas praktyki jogi serca skupimy się na delikatnym otwieraniu klatki piersiowej, oddechu i poczuciu bezpieczeństwa w ciele, aby stworzyć przestrzeń na miłość, akceptację i współczucie, zaczynając od siebie 🩷 🌙Joga nidra poprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu i regeneracji, gdzie ciało odpoczywa, a umysł może puścić napięcia, emocje i stare schematy. To moment, w którym intencja miłości ma szansę naprawdę się zakorzenić 🌙 ❤️Praca z czakrą serca pomaga przywrócić równowagę między dawaniem a braniem, uczy łagodności wobec siebie i otwiera na relacje budowane z poziomu pełni, a nie braku ✨ 🫖W cenie: 2 godziny praktyki, przekąski, herbata i ziołowe napary. 📍 Studio 108 YOGA 💰 Koszt: 100 zł (obowiązuje przedpłata) 📝 Zapisy obowiązkowe.
💞 Walentynki w Studio 108 | Gdynia 💞 Zapraszam na wyjątkowe Walentynki z jogą serca i jogą nidrą czyli na łagodną, uważną podróż do ukochania siebie, wyciszenia układu nerwowego i świadomej pracy z czakrą serca🌀 (Anahata) ✨ Podczas praktyki jogi serca skupimy się na delikatnym otwieraniu klatki piersiowej, oddechu i poczuciu bezpieczeństwa w ciele, aby stworzyć przestrzeń na miłość, akceptację i współczucie, zaczynając od siebie 🩷 🌙Joga nidra poprowadzi Cię w stan głębokiego relaksu i regeneracji, gdzie ciało odpoczywa, a umysł może puścić napięcia, emocje i stare schematy. To moment, w którym intencja miłości ma szansę naprawdę się zakorzenić 🌙 ❤️Praca z czakrą serca pomaga przywrócić równowagę między dawaniem a braniem, uczy łagodności wobec siebie i otwiera na relacje budowane z poziomu pełni, a nie braku ✨ 🫖W cenie: 2 godziny praktyki, przekąski, herbata i ziołowe napary. 📍 Studio 108 YOGA 💰 Koszt: 100 zł (obowiązuje przedpłata) 📝 Zapisy obowiązkowe.